小白咨询师：老刘，我2015年考过了二级心理咨询师证书，但是没有接个案，觉得这个证书没啥用。近2年陆陆续续接了一些个案，但是接不住，没舍得拿钱做督导。老刘提点建议，怎么做能成为有胜任力的咨询师？谢谢。
老刘：这位老师好。2003年，我大学期间就自费参加了国家人社组织心理咨询师的培训，并参加了考试，取得了三级心理咨询师证书。但取得证书后，我发现有了这个证书，甚至二级咨询师证书，就能做咨询吗？答案是“不能”。于是我到处参加各种培训，在这条路上，也走了不少弯路，花了不少冤枉钱，最后参加了中美班系统培训，坚持参加督导，个人分析，在成为有胜任力的咨询师的路上前进了一大步，至少入了门。
我想给考过了咨询师证书，甚至心理治疗师证书的“小白咨询师”，心理学爱好者，分享一下我的学习的经验，希望你们少走弯路，早日成为有胜任力的心理咨询师。
1.首先，我认为，你无论想学习哪个心理治疗学派，都要先学习精神分析，这是所有的学派的基础。因为你做咨询，都是需要用共情，倾听，去工作，移情，反移情你必须了解。基础没打牢，其他学派就会用的很机械，没有温度。
2.如何学习精神分析？你可以先通过业内专业人士推荐，买“心理动力学”的专业书籍，先看3遍。当然，看书可能看不懂，怎么办？
3.看不懂书，你可以参加一些读书会，大家一起学习，也可以参加一些基础知识培训的网课或视频，或者参加一些基础的培训。
但是遗憾的是，国内最基础的培训，寥寥无几，比如早期曾奇峰开展的“共情，倾听”理论及实操演练培训，现在很少有人搞了。
咨询师人人都在说共情，大家知道共情的5个层次吗？如何鉴定自己是否共情到位，如何提升自己的共情能力呢？其实越是基础的概念，越不容易表述，比如“1+1为什么等于2”这样简单的问题，真的不好回答。
4.基础的概念学了，但是咨询室里面，咨询师和来访者他们说了什么？有人说：“找督导呗”
没那么简单吧。大家看看国内督导师要求新手咨询师写的“逐字稿”，试问在督导之前，有多少咨询师没有美化过逐字稿？督导，不能完全还原咨询室里发生了什么。真正跟来访者工作的，是咨询师本人，不是督导。但督导还是有很大的帮助，不是全部的帮助。
5.说了这么半天，该说说重点了。
我想说的是，如果我们能够尽可能还原咨询室里面的场景，对于咨询师来说，我们一定收获很大。
所以，引出我认为的小白咨询师学习的流程如下：
考过心理咨询师证书或心理治疗师证书———读精神分析的书3遍———带着问题参加读书会———学习心理咨询最基础的概念和技术———上网课或参加基础培训（共情，倾听等单面镜实操模拟，演练培训）——在督导的帮助下开始接个案————做一段时间的个人分析（心理动力学要求，其他学派不强求）——参加一些系统的联系培训1-2个———大量看心理治疗经典书籍数遍，然后接个案，督导，积攒经验。
不要盲目的到处学习，国内很多培训不系统，经典书籍里都有记载，多读经典书籍，参加单面镜实操培训，坚持督导，个人分析成长。
这些是我的建议，仅供参考，希望你早日成为有胜任力的心理咨询师。但急不得，需要时间沉淀。非喜勿喷，谢谢。
