在德国，什么人可以称为“心理医生”呢？
心理医生=精神科医生+心理治疗师。
在我国，由于培训体系的问题，心理医生被拆解了，很多应用心理学毕业的心理咨询师，不会做心理咨询；同样，很多精神科医生，也不会做心理咨询。很多二级，三级心理咨询师证书，2000块就能买到一个，所以国家2017年就叫停了心理咨询师证书的考试。
但随着我国心理咨询行业的迅速良性发展，很多精神科医师，经过系统的受训，已经成为成熟的有胜任力的心理咨询师和心理治疗师；
而应用心理学毕业的准心理咨询师，通过系统受训，及精神卫生中心实习等方式，也渐渐成为一名有胜任力的心理咨询师或心理治疗师。
那么问题来了，
1.什么情况下需要预约心理咨询或心理治疗？
2.真的200大洋就可以来渝中区精神卫生中心预约老刘医生做心理咨询或心理治疗吗？
3.如何选择靠谱的心理咨询师？
老刘医生今天来给您解答一下。
1.什么情况下需要预约心理咨询或心理治疗呢？
答：
1）当您正处在压力中
生活上经历一些压力是很正常的，每个人都有处理压力的方法。如果这些方法没有那么管用，而且您察觉到压力和症状持续存在，这个时候就是可以寻找帮忙的时机了。
2）当您无法面对和适应生活的一些变化时
3）当您需要去面对焦虑或者处理悲伤的时候
当您发现自己有很多压力与焦虑无法控制，而这些压力与焦虑一直维持在很高的状况，这个时候，您可能需要一些药物或者是心理治疗。
4）之前的困扰又回来找您的时候
5）当您发现又开始做您不那么喜欢的行为或危险行为时候的
6）没有原因，但我觉得我需要心理咨询的帮助
2.真的200大洋就可以来渝中区精神卫生中心预约老刘医生做心理咨询或心理治疗吗？
答：有很多小伙伴，想预约老刘医生做心理咨询或治疗，由于老刘医生之前太忙了，实在无法在医院内提供稳定的时间给来访者；但好消息，老刘医生目前利用周三，周四上午为需要的小伙伴们提供稳定专业的心理咨询或治疗时间，咨询时间为50分钟一次，一次285元。预约流程如下：
3.如何选择靠谱的心理咨询师？
老刘医生建议从以下几个方面来考量：
加分项：系统的心理咨询和心理治疗培训，
比如：中国心理协会注册心理师，
中字头培训，如中德班，中美，中英,中挪，等系统培训
做过系统个人体验，督导
在医生，咨询师行内口碑好
来访者推荐咨询师
减分项：咨询师经常做咨询时间不固定，经常换时间，或者延长咨询时间，还加钱；
咨询中经常给予来访者提建议；
否认精神医学，认为吃药没有用；
来访者始终感受不到咨询师共情到了自己；
咨询师倾听能力差，感觉经常不耐烦；
咨询师经常吹嘘自己心理咨询做的好，但来访者提出质疑时，咨询师很愤怒和否认；
把青少年来访者的原话直接告诉家长；
熟人咨询也接；
“三无咨询师”：无系统培训，无个人体验，无督导；
过于自恋，认为自己不需要专介，不需要督导，没有自己接不了的个案 。
数千元一次的心理咨询费用，或者一直免费做咨询。
关于心理咨询与心理治疗，小伙伴们还有什么问题和困惑，都可以留言给我 我们一起讨论。
关注老刘医生，开启您的心灵疗愈之旅。
预约电话：15111938401
老刘医生最新简介（截止2024年12月10日）：
毕业于齐齐哈尔医学院精神医学专业，精神科主治医师，心理咨询师，心理动力学方向心理治疗师。渝中区精神卫生中心综合门诊部主任
社会任职：
中美班同盟心理咨询师
西南医科大学应用心理硕士专业学位校外实践导师
重庆市化工职业学院、渝中区职业教育中心，重庆市渝中区中山小学校外心理辅导教师
重庆市未成年人心理健康优秀工作者(TOP50)
重庆市总工会职工心理服务师资库成员
重庆市心理咨询师协会 理事
重庆市儿童医疗救助基金会“心扬未来”青少年心理健康关爱项目公益专家顾问团成员
重庆市渝中区心理危机干预队队长
重庆市认知科学学会 理事
重庆市沙坪坝区心理咨询师协会 理事
重庆市巫溪县社会心理服务体系工作指导专家
重庆市医学会精神医学专委会儿童青少年心理健康学组委员
重庆市妇幼卫生协会儿童心理与行为发展委员会委员
重庆市心理卫生协会心理咨询与心理治疗专委会委员
擅长：青少年情绪问题，抑郁症，焦虑症，严重精神障碍等的药物治疗及心理治疗。
专业受训经历：
中南大学湘雅二医院精神科及心理科进修 ，2011年开始从事兼职心理咨询及心理治疗工作，累计个案1800小时，从2017年起长期接受精神分析学派个人分析，个人分析4年及督导。
2018-2020中美精神分析高级心理治疗（武汉，3年，毕业）
2018.04童俊精神分析视野下创伤连续项目（3年，重庆，毕业）
国际EMDR培训（2年，毕业）
重庆市首届巴林特小组Balintgrou领导者培训班
心理危机干预相关培训
