前一篇写足疗的文章讲到影响睡眠的因素很多，失眠的成因复杂，治疗要循果寻因，才能从根本上给予解决。而精神因素导致的情绪问题应该是失眠的首要因素。万病皆可心药医，万病皆有心药医。心为君主之官，君安一国皆安，心安诸脏皆安。“恬淡虚无，真气从之”，“正气内存，邪不可干”。《内经》中的这些论述都说明了调心态的重要。不仅仅是失眠如此，各种慢性病莫不如此。在此基础上，再施以对症足疗，自当事半功倍。
失眠给人带来的痛苦不是没有经历过的人可以想象，许多患者都是各种治疗方法用尽之后，只能靠安眠药来入睡，有的甚至服用一两颗还不能入睡。受失眠折磨，痛苦不堪，甚至觉得生无可恋的都大有人在。失眠病因复杂，有些人还病程长，症状严重，牵涉诸多因果， 足疗做起来也不是一个反射区就能解决的，在这里说也不是三言两语就能说清楚，足疗小白据此去做，效果更难以保证，因此我决定本周末在微信群里采用语音图片视频结合，开个公益课，一共两节课程：1节失眠的俞跗足疗，1节偏头痛的俞跗足疗。想听的自己加群就可以。
今天这篇文章要讲讲女性私密问题的俞跗足疗。可以说因为女性身体生理构造的原因，特别适宜于细菌的生长繁殖，所以女性都曾经或正在或以后会碰到这种令人难以启齿，而又难以忍受的瘙痒。多年前，只要打开电视，就会看到电视推送的一款洗护产品的广告，广告语“难言之隐，一洗了之”，早已烂熟于耳。我已经不知道多少年没看电视了，不知道还有没有这广告。这产品能不能将女性的难言之隐一洗了之，我没有用过，那时候我还是单身男子，也没有人告诉，我就不知道了。但我后来无意之中不知在哪里看到，这洗护产品用后会使女性私密处酸碱度失衡，会引起另一种不适——干涩。当然我也不知真假。自从我学习足疗之后，各种急性疼痛局部不适，很多时候都可以做到随手而愈。这个外阴瘙痒难忍的阴道炎，也不用去区分哪种细菌感染，只要在这个部位瘙痒难忍，你在足部一个反射区推按，就会产生刺痛，推按三五分钟，这尖锐的刺痛消失，私密处令人难以忍受的瘙痒也神奇的随之消失。常常反复发作，久治不愈的瘙痒，在一只脚推按之后瘙痒就消失，当然为了效果持久，两只脚你都要推按。通常情况下，一次推按，这个问题就解决了。如果这个人身体比较弱，病情比较久，又怕反复，那就可以多按几次，多巩固巩固。
这个反射区叫什么？在哪里？它就叫阴道尿道反射区。阴道尿道反射区位于双足足跟内侧，自膀胱反射区斜向向上延伸至距骨，止于内踝后下方。位置见下图：
按摩方法：从足底膀胱反射区推向内踝后方，注意用力平稳，先轻后重，足部推按刺痛消失，阴部瘙痒同步消失即可。一般三五分钟就可以解决。
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