本公共号许多写足疗的文章，没有接触过足疗或只是接触过足浴的人读后，第一感觉：吹牛。他们的逻辑：如果都像你写的效果这么好，治病不是很容易了，还要医院干什么？一些好探究的人去尝试尝试，结果发现真的有效，不禁感叹：牛B。昨天我群里就有2位反馈的案例，一位是胃痛胃胀，足部胃反射区一推按，症状就解除；还有一位是腰痛的，足疗结合象数，症状当即缓解。治病本来是人体自己的事，每个人体内都住着一位神医，他与生俱来。你受寒，他咳一咳，把你体内的寒气排出去；你发烧，他让你出汗，把体内的热排出去；你吃了不干净的东西，他通过呕吐或拉肚子，把这些脏东西排出去；你疲劳乏力，他让你美美睡一觉，第二天又恢复生龙活虎的样子；你脾肺功能弱了，皮肤毛孔开合功能发生障碍了，他以湿疹、脚气、痘痘、疔疮、疖子等的形式让寒邪湿毒热毒排出体外，也不让内脏受到伤害……可惜，现在很多人，不珍惜这位神医，还常常以药物或极端的行为伤害他，使他不能正常地为康复人体而工作。医生和药物的作用，正是为了唤醒受到伤害的神医，让他正常工作，而不是越俎代庖，代替他的工作。如果你想让药物代替他工作，那这人的一生就离不开药物了。
中医讲的健康是阴阳调和，脏腑功能正常，气血旺盛，经络畅通，气机升降出入如环无端畅通无阻。不管是中药，还是中医外治法，都是调阴阳，调脏腑功能，调气血，调气机，这些调好了，疾病自愈，而不是杀死细菌病毒，割掉病变器官。足疗作为外治法的一种，也是根据这一思想来治疗疾病的。急性疾病一般是局部脏器或部位气血淤堵功能障碍，按摩足部反射区，通过刺激反射区，激活人体自愈功能，修复相关受损的脏器和淤堵的经络，疾病就自愈。如果是慢性病，病变脏器发生传变，累及多脏器，久病气血必虚，全身淤堵的地方也多，这就必须综合考虑脏腑受损情况和它们之间的相互关心，考虑病变部位和淤堵情况，选取多反射区来按摩治疗。
公共号文章中所说的瞬间解除身体不适，一次治愈身体疾病，指的是如感冒头痛咳嗽发烧扭伤肠胃炎等局部急性病痛和不适，包括一些慢性病的急性发作症状；而不是各种疾病，不管急性，还是慢性，不管局部，还是全身，都可以瞬间解除症状，一次治愈。如果真的所有病都可以一下子治愈，那有医院存在的空间？就是这些急性的局部的疾病，能取得速效，也应该算是相当不错了。大多数人的病都是小病，所有大病，也都是小病开始的，能自己学会治小病，难道还不满足吗？当然足疗也可以治大病，但你要花功夫学习了，并且大病也不是按几次就好的。
下面介绍鼻塞的足部特效按摩方法。急性鼻塞一般由受寒感冒引起，一些慢性鼻炎患者，可能长期鼻塞呼吸不通畅。对于足疗来说，不管是感冒受寒鼻塞，还是慢性鼻炎鼻塞，按摩鼻反射区都能速效，只不过慢性鼻炎按摩鼻反射区，鼻子通后可能会重新堵上，要想不堵，还需要配合其他许多反射区，还要做许多次的足疗。对于急性感冒引起的鼻塞，快的一分钟就可以解决，慢的10分钟也差不多了，如果感冒特别严重，可能一次不能完全解除症状，也不一定。所以凡事都不能说得绝对。那足部反射区的位置在哪里？怎么按摩？鼻反射区位置在双脚大脚趾内侧，自大脚趾趾甲边缘延伸到趾甲根部呈L形。见下图：
左鼻病按右脚，右鼻病按左脚。如果鼻塞，你在这个地方一推按，从脚趾往脚掌方向推按，鼻子马上就感觉到一股气流，鼻子一下子就通气。如果你的鼻子还没有通，那你可以再在大脚趾尖刮一刮，这一刮，不但刮通了鼻子，还有诸多副作用，妙不可言，可以自己体会，可以多多交流。
俞跗足疗没有复杂的辨证，采取公式化的模式治病，疗效显著，安全方便，绿色经济，简便易学，对热爱中医外治法，又苦于找不到门路的中医爱好者，可算是学习中医外治法提升治病效果简便而有效的方法和途径。
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