随着社会的发展，科技的进步，人们的学习、工作的方式都发生了很大的改变；人们的生活、饮食习惯也都发生了很大的变化。疾病也发生了很大的变化，一些老年病也出现在许多年轻人的身上；一些过去所谓的富贵病，也出现在普通人的身上了。像高血压呀，糖尿病啊，经常都在普通人的身上出现。
高血压、糖尿病呢，现代医学认为是不可逆转的慢性病。一旦得了这些病之后，就要长期服药。像高血压呢，就要长期服用降压药；糖尿病呢，长期服用降糖药，血糖不能控制的时候还要注射胰岛素。像服用降压药，它只是暂时的扩张血管，使人的血压降下来，并不能改善人体的机能，不能让人的血压保持在正常状态，不服药它就马上血压升高，甚至比服药前更高。所以呢，服药就一直服下去，直到越来越严重。降糖药也一样，它不能恢复胰腺的功能，使胰岛素的分泌恢复正常，它只是通过外部输入的药物代替胰岛素的功能。所以一旦停止服药，那血糖就会又高上来。在西医看来这些高血压糖尿病等都是不可逆转的疾病，只能终生服药。而这些病严重起来之后的并发症后果很可怕，于是人们只能乖乖听话长期服药。可不幸的是，根据德国医学家的研究发现，像高血压长期服用降压药后，中风的发病率和存活率并不比不服药的好。
可是中医并不认为高血压糖尿病等慢性病是不可逆的。中医认为人生病是因为人的阴阳失调，脏腑功能障碍和经络瘀堵，只要将经络瘀堵疏通，恢复脏腑的功能，调和阴阳，人体会自己修复病灶，恢复健康。这些慢性病的治疗也一样的道理，只要我们找到致病的原因，对症施治，就可以有效的改善症状，甚至可以让症状完全消失，从而恢复健康。
今天这篇文章就谈谈高血压的问题。中医认为高血压的病因比较复杂，像外感六淫，忧思过度，精神紧张，饮食不当，素体阳虚，阴阳两虚等等都可导致高血压。只要你辩证准确，找到高血压的原因，不管你采用中药、针灸、艾灸或者其他方法来治疗，都可以取得比较理想的效果。
在诸多中医外治法中，足疗具有很明显的优势。足疗辩证简单，治疗见效快，又简便易学，随时随地都可以治疗。自己或家人学会足疗就可以治疗高血压。足疗治疗高血压一般来说一次就能见效，一只脚按完后，这个高血压的症状往往就减轻，一次不到30分钟的足疗下来， 去量血压呀，血压值就会明显的降低。当然，如果要想血压保持在正常的范围内，那是需要一段时间的足疗的。因为高血压不是一天形成的，这次按了之后血压降下来了，后面它也会反弹的。如果我们坚持经常足疗，就可以把血压保持在正常范围内。如果再把导致高血压的这些病因改掉，像精神紧张啊，忧虑过度啊等，加以改变，适当的调整情绪，把不良的饮食习惯、作息习惯改变过来，那血压呢，完全可以保持正常范围之内，也不需要天天足疗了。下面我就分享几个足疗治疗高血压的案例：
案例1：
罗某，女性，65岁，患高血压十几年了，服用降压药也有五六年，服降压药前血压190/135，眩晕、失眠，每天服用降压药，血压在正常范围之内。没有其他不适。2013年来足疗，5次后停服降压药，血压在150/90，坚持足疗20次后，血压稳定在130/80左右。以后自己按摩，血压一直稳定。
案例2：吴某，55岁，患有高血压，一次晚上应酬喝酒后，头晕头痛，走路摇晃，足疗后这些症状当即消失。
案例3：潘某48岁，患有高血压多年，饮酒后常常头痛。一次晚上应酬喝多了，头痛剧痛难忍，血压很高，无法睡觉，夫人深夜打电话求助。我告诉其反射区，让她帮丈夫做足疗。第二天反馈，足疗后丈夫很快入睡，第二早上醒来，没有任何不适。
我再分享一下刘老师自己调理高血压的案例：
刘老师完全是一个足疗小白，收到《足疗临证指南》后就马上动手，这个效果是不是出乎很多人的意外？
高血压足疗的反射区有哪些呢？一般的高血压反射区有：额窦、大脑、血压点、心。通常按摩这些足部反射区，就可以把血压降下来了。还有其他问题的，再根据症状加相应的反射区。这些反射区的位置，大家可以看我以前的一篇文章，4张彩图，几乎包含所有反射区。如果不会按摩的可以看小鹅通俞跗足疗店铺中的“高血压的俞跗足疗方法”课程，对着课程依样画葫芦就有很好的效果了。下面是小鹅通的链接：https://app756aoxk87668.h5.xiaoeknow.com
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