今年,世界卒中组织(World Stroke Organization,WSO)发布的“世界卒中日”宣传主题是“Harnessing the power of sport to be Greater Than stroke”,倡议利用体育运动的力量来预防和战胜卒中。
这一主题呼应了世界范围内对于卒中防控的共识,并强调了体育运动的重要性。
中国卒中学会也积极响应这一国际倡议,将今年“世界卒中日”的中文宣传主题定为“体医融合,战胜卒中”,充分体现了与国际共识的同步。
这一主题更贴合我国实际国情,将体育锻炼与医疗服务紧密结合,也与《“健康中国2030”规划纲要》和《健康中国行动(2019—2030年)》中提出的“共建共享,全民健康”战略主题、“完善全民健身公共服务体系”、“加强体医融合和非医疗健康干预”等理念相呼应,为我国的卒中防控工作指明方向。
“体医融合”强调通过科学合理的运动促进健康,预防和治疗疾病。在卒中防治方面,体医融合可以从以下几个方面发挥重要作用:
NO.1预防卒中:
科学合理的体育锻炼可以有效降低卒中风险。世界卒中组织建议成年人每周进行150 分钟的中等强度有氧运动或75 分钟的高强度有氧运动,可以有效预防卒中。
NO.2卒中后的康复:
卒中后患者往往会遗留不同程度的肢体功能障碍、语言障碍、认知障碍等,体育锻炼和康复训练是促进患者功能恢复的重要手段。
NO.3提升生活质量:
体育锻炼不仅可以改善卒中患者的肢体功能和认知功能,还可以改善他们的情绪、睡眠和社交能力,从而提高生活质量。例如,通过太极拳等中国传统运动形式,可以帮助卒中患者提高身体协调性和平衡性,缓解压力,改善睡眠。
每年10月为卒中宣传月,为推广脑卒中的预防,治疗和康复治疗,提高公众的健康意识,慈利县中医医院组织了一系列宣传活动:组织了多名专家到阳和土家族乡杨坪村、华盛里商业街等地义诊。举办了脑卒中健康知识讲座,邀请专业医生进行现场讲解,讲座内容涵盖脑卒中的基本知识、高危人群的特点,以及如何预防和应急处理等。
阳和义诊
华盛里义诊
健康讲座
卒中宣传
言语含糊、口角歪斜、胳膊不抬、肢体无力等…
当您发现身边人出现这些症状时,请立即拨打120-1,或者拨打慈利县中医医院卒中中心值班医生电话:18897449225。
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图文:邹凤
编排:邹爱鹏
初审:邹凤 龚青春
复审:聂燕
审定:王伟彤
核发:杜文高