有节奏的呼吸可以帮助你以这样的方式归于中心

文化   2024-11-19 19:10   广东  

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有节奏的呼吸可以帮助你以这样的方式归于中心,

所以无论是坐着还是行走,

让你的呼吸放松,

稳定下来。


——保罗·费里尼

        


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