建议女生组建自己的“精神内阁”!

情感   2025-01-05 19:47   四川  

“精神内阁”是人生中的支持系统,关键时候能给你兜底的后盾。


越是普通人,越要尽快建立起自己的人生内阁,内阁的“成员”越丰富,自我支持力度就越大。

搭建物质内阁


作为内阁的底层支撑,你要断提升工作能力。培养大局观、学会有效汇报、更要学会向上管理和时间管理 ;


你更应该拥有副业思维,无限放大优势、开拓新的赛道、持续向上社交;


还有具备理财思维,学会开支、设立预算、提升投资思维;


 一个人就像一支队伍,不断提升自己的赚钱能力,开辟自己的路径。

搭建精神内阁


作为内阁的第二层,你要学会用个人价值去撬更大利润,更要懂得坦诚成为自己的底气。


你要搭建精神支柱,信任的家人、朋友、导师、师傅、书籍皆可,帮助你少走弯路、少犯错,逐渐成长为一个丰盈的自己。

  

你要搭建个人知识库,持续的阅读、不断的行走、看更多的风景,更新个人知识库,增强对世界的认知。


你要不断提升自己,全面考量、冷静决策、砥砺前行,才能成为更优秀的自己。


搭建精神内阁,自己牢牢掌握方向盘,把一切都掌握在自己手中。


搭建情感内阁


人的情绪需要一个出口,不要自己憋着内耗,滋长情绪病,难受的只有你自己。


主动建和他人链接吸收知识,我有个老师是做投资出身的,我想学投资就会主动聊起行业动态,他也会输出自己的见解,就成为现成实操经验,让我提升更快;


持续经营长期关系不要在需要帮助的时候才想起别人,经常约饭、点奶茶、买小零食,都是顺手的事, 好的关系需要时间去经营、沉淀;


更好利用外界的资源,让自己走得更远、更稳,让人生成为旷野。

搭建身体内阁


把身体内阁作为日常,日复一日的重复,自然会收获你想要的结果。

习惯每日80%固定动作,早睡早起,保持充足睡眠;坚持看书,丰盈大脑;吃多色蔬果, 优质肉蛋奶, 远离奶茶甜食, 让自己饮食、作息健康;


也享受每周80%固定动作:散步晒太阳5-6次,补充能量;四处走走,放松心情;享受独处,持续蓄电充能。


更要懂得复盘,完成了哪些事、没完成哪些事,如何改进,获得更大成长。


组建精神内阁,成为自己的人生主宰。



小橙子在成长
小橙子🍊⭐打怪升级之路:22岁毕业结婚-23岁成为母亲-25岁教培创业-26岁回校读研🌈深耕个人成长+自律干货✨坚信放心做春天的事,秋天自会有收获❤感恩遇见,也希望不负遇见,谢谢关注
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