小时候，我问儿子最爱谁，他说最爱妈妈；渐渐长大，我问他最爱谁，他说自己。
现在儿子不过四岁，他回答这个答案时，我几乎是懵的，便继续追问为什么，他回答我的是，妈妈是你告诉我的，要先爱自己，才会有能力去爱任何人。
于是我决定在2025年去好好栽培自己，把自己栽培的明媚且阳光。
栽培身体
没有人不会老去，没有人熬得过时光，但总有人可以老得慢点，逃过时间的对标。
用原相机自拍会让你惊恐；用休息为代价会影响你能量；无限挥霍岁月会被持续突袭你；
2025年，早睡早起保持充足睡眠，才会维持身体机能；多喝温水维持能量，才会有动力前行；持续运动进行减肥，才可以实现内外兼修；
栽培身体，只有不下牌桌，才有赢的机会。
栽培精神
读书、听课、看纪录片、围观大佬……给自己寻找持续输入新东西的窗口。
持续学习摄影会修炼你发现美的眼睛；坚持练习画画会让你的情绪更加平和；认真学习稳定你茶艺会让你精神更加高洁；
2025年，刻意寻找感兴趣的事，才会更加快乐；培养兴趣爱好，才会拥有一技之长；持续情绪稳定，才能无所畏惧。
栽培精神，坚持不下去也没关系，尝试就是新体验。
栽培自律
塑造生活的不是你偶尔做的一两件事，而是你一贯坚持做的事，不管你有任何目标，一切都是从自律开始的，3个月的自律，足够让你脱胎换骨。
持续早起学习会增强输入；坚持阅读会扩大知识面的广度和深度；连续运动会让身体更加紧致；
2025年，坚持日更公众号表达自己的想法；尝试去拍视频锻炼自我；不断向上社交去见识更多优秀的人和世界。
栽培自律，把人生方向盘牢牢掌控在自己手中，才是最重要的。
栽培财力
赚钱很苦，没钱更苦，永远相信荷尔蒙谎话我养你啊。我那么贵，根本没人能养得起。
心仪的物品没钱买难受；想买的课程买不起悔恨；想去的地方去不了可惜；
2025年，认真工作，实现升职加薪；继续拓展副业，给自己保障；不断拓宽边界，提升竞争力。
栽培财力，如同练习化妆一办，会让你活的漂亮，活成偶像。
自己栽培自己，就是用一生的时间，去寻找那个让自己惊讶的“我”。
