重温《向往的生活》中的张钧甯,41岁的她有着25岁的精神状态。
早起晨跑+冥想,对艾灸、经络、穴位、手冲咖啡也都有了解,自律多年如一日,不断学习。
后来我也如她一般建立起生活秩序,阅读、写作、做自媒体,慢慢变成更好的人。
着眼当下
张钧甯:“你永远把目标设为21公里,你是跑不到的。”
因此我在写文章时,便学会了不先考虑文章能不能被录用,只着眼当下的完成,最后你想要的总会到来的;
要求自己阅读时,便学会了不考虑能不能读完50本书籍,只每天按时阅读半小时,最后阅读目标自然容易完成;
在尝试做自媒体时,便学会了不能要求立即出出结果,只日复一日的耕耘,最后该实现的自然会实现;
着眼当下,认真完成每一个小目标,不断的执行, 大目标就是水到渠成的事情。
不要把成功当目标
张钧甯:“蕞初进入演员行业,自责表现不够好,后来慢慢的,你会发现失败也没有怎样。
因此我在第一次课题投稿失败后,便不再把课题录用当成目标,而是不断汲取经验,丰富自己的学术经验;
在做废几个自媒体账号之后,便不再执着粉丝数据,而是去看见自己的进步,肯定自己在这条路上的付出;
在感情上受到意想不到的伤害时,便不再要求感情一定要结果,而是去了解自己的成长,一步步变得更加成熟独立;
不要把成功当成目标,而是要拓展人生疆域。结果并不重要,重要的是成长。
坦然接受辛苦
张钧甯:“人生80-90%的事都是辛苦的,但如果这件事情是自己真心喜欢的,我可以用一万种方法去做到。
因此选择了我喜欢的工作时,便不再抱怨接经常加班、经常开会、时不时出差,而是去享受每一次的历练,提高工作能力;
在决定备考研究生的时候,便不再怀疑时间不够、精力不足、能力太差,而是认真做每一张卷子,查漏补缺;
在坚持搞副业的时候,便不再思考知识欠缺、运营不足、影响力太差,而是持续的去学习,去思考;
坦然接受辛苦,是通往一切真正美好的必由之路。
张钧甯:“妈妈40几岁时念硕士,让我看到生命的坚强跟勇敢…自己29岁拿到硕士,然后当演员,我觉得很晚、很焦虑、很想逃,但是后来明白, 其实是一个人生转机。
因此在23岁我决定去考驾照时,便不再后悔18岁没有去学,而且认认真真刷题、练车、跑路线,顺利拿到驾照;
在25岁想要获得研究生学历时,便不再忧愁大四时放弃复试机会,而是去仔细研究学校、不断刷真题、寻求学长学姐经验,愉快考研上岸;
在26岁想闯出自己事业的一片天时,便不再责怪自己失去了还不错的工作,而是去了解各种知识,尝试各种行业,不断去实践,于是坚定了自媒体之路;
人生再晚也不迟,只要是自己心之所向,就值得一切等待。
女孩子建立起自己的“生活秩序感”,就会看到一个完全不一样的自己。