据媒体报道，知名作家琼瑶12月4日下午1时22分许，在新北市淡水区家中轻生身亡，享寿86岁。琼瑶秘书淑玲在琼瑶社交媒体脸书的粉丝专页，代为发布了琼瑶遗书。内文提及自己已经“翩然”离去，希望外界不要为她难过，更在遗书告诫年轻人珍惜生命，勇敢面对挫折。
这篇遗书的核心问题是——我们应该怎么面对“衰弱、退化、生病、出入医院、治疗、不治”？
原文是这样写到的——上苍对于生命的过程，设计得不是很好。当人老了，都要经过一段很痛苦的「衰弱、退化、生病、出入医院、治疗、不治」的时间，这段时间，可长可短，对于必将老死的人，是多大的折磨！万一不幸，还可能成为依赖「插管维生」的「卧床老人」！我曾经目睹那种惨状。我不要那样的「死亡」。
所以，琼瑶选择了「翩然」离去！就像她说的，我不想听天由命，不想慢慢枯萎凋零，我想为这最后的大事「作主」。
站在高维思维，任何选择没有对错，只有因果！背后的导演是磁场和能量场！这个事件衍生出几个非常重大的生命主题，值得大家深思！
1、身体衰弱了，怎么办？
2、精神退化了，怎么办？
3、生病了，选择中医还是西医治病？如何防病？
4、住进西医医院了，怎么心态面对？
5、接受医院治疗，心理没底不安，怎么办？
6、医院宣布没法治，怎么办？
很客观地说，琼瑶女士在这几个问题面前，交出的分数并不高，轻生是一种不及格的生命应对态度，从医者视角来看。
在这里，我只回答前三个问题，后四个问题答案，我后继会在我的收费社群和课程中完整阐述。
1、身体衰弱了，怎么办？——在抗衰弱这件事情上面，身体层面，要依靠中医通经络补气血，这是一个终生修身的过程，俗称脾胃为后天之本。精神层面，要懂得医心修心，懂得管理自己的心理能量，不内耗，过激的情绪是最耗心理能量的。
2、精神退化了，怎么办？——需要削减欲望，做减法，清心寡欲，学会淡淡地爱和慢慢地爱。从原来偏嗜浓烈食物，慢慢过度到选择清淡天然地食物。从原来习惯于大起大落地激情爱情，到慢慢习惯每天只爱一点点地平淡归真爱情。这是一个口味转换习惯问题，转型得好，心理上才会度过安全关。
3、生病了，选择中医还是西医治病？如何防病？——中医有中医的价值和地位，西医有西医的价值和地位，中西医皆是工具，把工具对立起来其实是人心的对立。每个人有每个人的修行基础，每个人对工具使用的认知不一样。作为一个20年医龄的中西医医生，我的定位排序是——西医在初级阶段，一路往上，中医在山顶。不用和我争辩，我是站在实用主义和实战主义，得出这个判断的。你站在什么位置上，你就会选择什么样的工具，看到什么样的价值。吴医生是经过生死检验，已经爬到高处，当然看到的是中医的伟大和神奇！你没爬到那个位置，我和你讲什么，也不如你看到那个风景。当然，这里谈的是真中医。
后三个问题的答案和探讨，近期将会在我的收费社群中完成！
