高中男生!以前的孩子来咨询,都是爸爸妈妈的安排!这个思想早熟的孩子,却是自己来决定找吴老师咨询的!
问题是休学一年,重度抑郁,服西药。
这已经是第七次咨询了!
原来吃很多的西药,现在已经开始减药,终极目标是停药。——本质是,减少对自己和别人的敌意和攻击,这是情绪管理的核心。要达到这种功力和素养,需要背后大量的实践性探索工作,从哪里产生的问题,就要从哪里来!
心理产生强烈冲突的机制是,听话和不听话两种声音打架。好孩子的标签,让你愿意听父母、老师和别人的话,让你在意同学到周边人的声音意见评价。但聪明孩子的本质,让你内心有自己独立的思考和判断,你内在的意见和看法和别人的意见和看法产生了不一致,当你不会处理这种分歧,矛盾和冲突油然而生。
允许别人做自己,从他们自己的视角看问题有自己的观点,允许别人说错想错做错!更要坚定地做自己,坚持从自己的视角看问题有自己的观点,允许自己说错想错做错!和谐的世界,是允许两种不同观点的存在!这代表了两种角度的营养,成功是正面案例,失败是反面案例,只要我心包容接纳,都可以有益身心!只有被应试教育洗脑,只有一元化思维和标准化答案,才会掉进错对的坑里面!
勇气,不是匹夫鲁莽之勇,不是意气用事逞强好胜,不是个人英雄主义。
勇气是内心理性和客观的能量,懂得冷静、轻松、和气的世界观,与世界为善与人为善。
勇气是退一步海阔天空,敢于认错,认输,认识自己的短板和不足。柔性力量,远胜于刚性能量,以柔克刚,以静制动,以慢促进成功。任何植物和动物,慢慢生长自然生长,更利于生命基因的释放。
勇气是坚持做自己,但又不影响和阻碍到他人。把做自己的初心,放在与人与世界为善和促进的位置,而不是放在对立面。优秀,要发力在助人为乐的频道上面,而不是变成打击和羞辱别人的工具。
勇气是爱自己也爱别人,在爱中得到精神的成长,精神的成长就是智力和品德的双层进步。
爱人爱自己,俗称,懂人懂自己。不懂不算爱,懂了才是真爱,懂爱,从观察中来,更从深入细致沟通中来。无爱不沟通,不沟通没有爱,沟通是全面无死角的交流和交换心灵能量!
沟通,等于在物质和精神层面的双层打通。我愿意和你沟通,我喜欢和你沟通,我想和你沟通,形与神俱,因为你形体的赏心悦目,更因为你精神层面提供源源不断地智慧和感动,还有爱的初心!
沟通治疗一切心病,沟通是上层心药,沟通让一个人无所畏惧,获得大勇大智!
与天地的沟通交流感应,产生了真理和上智!
与人的沟通交流感应,产生了中智下智!
拒绝与人沟通,失智!
病者,障碍也!意不能达!心不能至!情不能真!压抑憋屈恐慌,产生各种现代病,包括抑郁症!
治心病必求于本,这个本,就是心智的学习修炼和成长进步!内心精神意识能量的增加,这个内核是一切障碍被清理干净的根本原因。