当下社会，出现了越来越多青少年自虐、自残、自杀事件。我们应该怎么去认识这种现象？

看到别人家孩子的这种悲剧， 我们要思考的问题是，怎么防范自己的孩子出现类似问题？这不是杞人忧天！我有孩子。我不会认为这些事情离我孩子很远，如果我不从当下此刻开始去做好的引导好的教育。

我一直推崇用中医医心这个工具去解决人类生命危机和生命能量管理问题，为什么？

我讲过，中医这个工具，它是神授医学。中医一出生，就是完美的工具。我们能去什么样的地方，达到什么样的高度，不是取决于自己个人怎么样，而是取决于选取了什么样的工具。我搭乘飞机，就能达到世界的每一个城市。我要选择宇宙飞船，就能到达宇宙的每一个角落。所以工具是决定性的，个人努力不是决定性的，选对工具很重要。

讲真心话，大家进这个群，不是因为我有多牛，你们搞错了！真实原因是，因为中医这个工具很牛，非常的完美！以我自己为例子，我今天的能量场，跟我个人努力或许有关系，但这世界有谁不努力，谁不上进？这个不是决定性因素！决定性因素是因为选对了中医医心这个工具。

那为什么我有这个眼光选对中医来解决生命问题？这是因为父母的福德，让我具备这种眼光，让我看到中医得到中医。所以，我能够成为一个中医心医老师，能够帮助到大家，我对父母充满感恩之心！

如何防范生命危机处理问题？中医的第一个概念叫做治未病！

要把所有无形的危机化解于萌芽状态。一定要深刻理解什么叫治未病？这个概念，它藏在黄帝内经里面。大概的意思是说，你不要等到上战场的时候，再去造兵器。你不要等到口渴的时候，再来挖井。你能越早发现隐藏的危机问题，你越尽早开始着手准备处理这些危机，那结果一定是最好的！——这个思维理念价值千金！

相反，如果你眼里面看不到危机，看不到导致危机的问题在在慢慢生长。你的对手，它在慢慢地强大，可你浑然不知。等到危机这个敌人，成长壮大，你再来跟他对抗的时候，你会发现，你已经很难打败他了！因为他的能量场胜过你。——这是俗称的“姑息养奸”

这是一种敌我关系，你力量越大，敌人力量越小。敌人越来越强，相当于你越来越弱，这就是问题的本质！危机其实是我们的敌人，潜藏在生活里面，觉察越早，越看到他，就能够摆脱这个危机，控制这个危机，对付这个危机。

如果我们不能觉察危机慢慢温水煮青蛙的壮大，失控的可能性就很大了。

研究青少年为什么自残、自虐、自杀？也等于研究人类行为！因为儿童就是未来的成人，成人也是过去的儿童，未来的儿童！人的老去过程，他是从儿童到成人，成人到了老年，最后又回到儿童，它就是这样的一个过程！

我们中医研究的就是天地人，首先，我们把人当成一个整体来看，把所有的人类当成一个人来研究。你能把一个人研究明白，你就能看得懂两个人，看得懂三个人，看得懂千万人。这是一个因果关系！

传统文化讲，一生二，二生三，三生万，这是一种认识世界的高纬思维。当我们把一个人研究透彻，身体精神，是怎么从婴幼儿稚嫩期到青春期，慢慢到成熟期衰老期，这是一个完整历程。

不同的生命历程，代表不同的能量释放管理。先把一个人研究透，在这个基础上，再来研究两个人，一个人是好人，一个就是坏人。好人坏人加我，就变成了三个人。会处理我和一个好人跟一个坏人的关系，这是一个基础。在这个基础上，举一反三，就能学会处理我和1万个人的关系，不迷茫不迷惑，懂得安身立命之道！

所以，起点是要先回到我这个“一”，“我”是根本，你要把“我”学会。你要知道自己身上有哪些善恶，我的生命是怎么回事，我的情绪是怎么回事，你先把做空搞明白！你才有机会到了“二”。当你把好人研究明白，把坏人也研究明白，把善搞明白，恶你也研究明白，那你就肯定知道，怎么去处理你跟好人坏人的关系，你就不可能受人的伤害了！

换位思考，假设主人公是你，就能看得更明白！你有没有自残自虐自杀的精神倾向？什么情况下，你可能会做这些事情，什么情况下，你不会?你自己要把这件事情看透彻！

不自残，因为不需要自残。当自残的时候，那代表着我恨自己，我恨别人。自残，代表着我想伤害人。如果你没有恨，就不想自残。很恨，才会自残。为什么会恨？因为觉得不公平，觉得别人欠你东西，别人辜负你，别人对你不好，所以才会产生恨！如果你觉得这世界公平，别人不欠你任何东西，你就不会恨，不会自残。

为什么要自虐？因为你追求快感，通过虐自己虐别人释放压力。快感导致自虐！

其次，当想达到一个目标，没有足够动力。对某些事情不够喜欢，但是非得达到目标，那自虐就来了，叫做倒逼自己“成功”！比如说不休息，不吃饭，不娱乐，我死命的去干。通过这种自虐，压抑情绪，不择手段要达到目标。就像考大学，可能内心不喜欢学习，但是又非得考上，那我怎么办？逼自己，逼自己达到目标。这也是自虐的机制。

再谈自杀!从天地人三个维度去看自杀行为！

第一个原因,因为整个世界对我而言，已经没意思了！这世界不需要我，然后我也不留恋这个世界，。

人际关系！我觉得这个世界的人都不是我喜欢的人，我也不是这个世界喜欢的人，我跟身边人没有能量流动，情感流动，物质流动，精神流动。

事情本身！活在这世界，找不到位置，找不到使命，活得迷茫。不知道我要做什么，我不知道我应该做什么，也不知道擅长做什么事，无所事事。当我没有事情做，每天都一样，我没有精神追求的时候，那意味着每天都重复苍白无聊的生活。

总结一下，自残是我想伤害人。自虐是为达到目标。自杀是因为没有欲望，生无可恋。比如，孩子用刀划手，这个是属于自残，或者自虐，达不到自杀的级别。一个真心求死的人，是很难救活的。

具体应该怎么去防止这些精神倾向？

首先，从小开始，孩子任何不自爱自己精神或者身体的行为，应予以严厉的批评。因为你身体是父母的，是老天爷赋予你的，你没有权利去伤害。不允许孩子矮化，贬低，伤害自己的精神，这是核心！鼓励孝顺子，一切爱惜精神爱惜身体行为，给予肯定。帮助孩子学会释放情绪释放压力，对孩子精神积极向上，求善求真求美的部分，赞赏肯定，给予更多的支持！

教会孩子，树立一个长期目标，要有长期的理想追求。在学业社交上，在做人处事上，减少孩子无谓压力。

前不久，我跟我女儿设置一个条件，如果考试考了平均分95分以上，或者老师夸了你，我就会请你吃大餐，送你礼物。但她跟我讲，学习没意思，学习只不过是为了得到一些东西。当我发现苗头的时候，刹车了，我跟孩子沟通，取消这个奖励政策，你想吃什么，你想买什么，以后不再跟学习挂钩！只要合理合情，我会尽量满足你，不需要再通过学习来得到这些东西！第二，我跟孩子讲，学习成绩不是那么重要的，分数也不重要，老师怎么评价你，不重要！真正重要的是，你享受学习知识的喜悦。你能运用知识让脑袋丰富灵活，解决自己问题的能力越来越强，这才是学习的本意！

让孩子健康学习成长，不应该有那么多的短期行为，削减可以削减的无谓压力。希望孩子为探索真理，为好奇心，为解决个人问题而学习，为提升综合素质而学习！不要为了老师学习，为了父母学习，为了短期名次分数学习。当孩子没有那么大压力的时候，自虐行为一定是可以避免的。

如何防范自杀精神倾向？

要让孩子知道，他的生命是从哪里来的？应该对谁负责？生命的意义什么？这一种生命教育越早越深刻，孩子对生命的认知越及格！培育爱惜生命的意识，从理想高度着手理想教育，宜早不宜迟。——孩子理想越崇高，越有高的追求，就越自爱，就越不可能选择轻生。

帮助孩子处理好人际关系，放手让孩子学会跟不同的人打交道，学会从不同的人身上得到正反案例的营养。培育更多勇气，自信心和爱。

我孩子很小的时候，我就用各种各样的理由，让他不断的去单独接触陌生人。我会在旁边看整个过程，事后我会提醒她，你应该怎么去感谢陌生人，你应该跟陌生人怎么讲话。哪些陌生人可能在坑你，哪些陌生人可能在帮你，手把手的教会孩子融入陌生人群。要多为孩子创造一个能够跟人做深入沟通，进行精神交流的环境氛围，教会孩子深入沟通的精神和素养，重视这种意识的训练。

教会孩子树立做人做事的目标，我想成为一个什么样的人，短期我要达到一个什么样的目标，为了实现目标，我应该做哪些事情。这个孩子他去做事情的时候，作为父母，一是不要过度的介入和管理，二是不要做甩手掌柜，啥也不管！孩子去做事的时候，要在旁边看，知道孩子他心里面是怎么想的，存在哪些思维的问题？哪些方面需要提升提醒？父母要了如指掌！

跟孩子讲，这个事情是你的事情，这目标是你的目标，这是你要完成的事情。但是在这个过程中，我想听一下你当时为什么这样做，导致后来出现的结果，还有没有更优化的一个方案？孩子在做事的过程中，我们不断的给他濡养，给他做事的方法论意见！帮助他在做事的过程中，他精神品质越来越好！这是核心目标！

一定要有耐心，要等孩子做完这个事，或者做的过程，再来分享意见！不要替孩子决策，不要主导孩子的事情，，我们只是在旁边给一些意见而已，听一下孩子的经验分享而已！

帮助孩子理解生命意义，知道生命使命。他不断跟各种各样的人打交道。不断设置新目标实现目标。做事过程中，不断的得到更多的自信心，勇气，智慧，身心能量增加，目标落地。这样的孩子不会自杀，因为他不会放弃这个五彩缤纷的美丽世界。

为了不自虐、不自残、不自杀，作为父母，第一是我要把这件事情的机制研究得非常的透彻。第是我知道那么多，但我依然还是要获得孩子的信任，这属于感性范畴。他愿意跟我玩，愿意跟我打交道，愿意当把我当成一个平等的人去看待，反过来，我也愿意这样对待他，让信任的能量通道打开。

第一块，是一个理性的教育。第二块，获得孩子的信任，感性居多。第三个，就是当孩子的信任通道打开后，可以通过跟孩子沟通，帮助孩子精神成长和解决成长难题。这也很考验父母智慧，他知道不能大包大揽，知道他怎么能教育点到为止。一我能做到，二我能帮助别人做到，三我还能帮助别人很愉快的学到。

这种素养，不只是你跟你儿子的关系，还是你跟周边人的关系。如果你对周边人不闻不问不管，你不会帮助到别人，你也不具备帮助到别人的能力。再来面对你要帮助孩子的时候，你会捉襟见肘，因为你缺少经验，不知道如何一语惊醒梦中人，不知道，怎么能够给出雪中送炭的帮助。

身为父母，你要努力成为孩子精神层面的父母，你生了他，这个叫做肉身父母。在他精神成长层面，你确实可以做他的老师，这叫精神父母！

总结起来就是，我不会自杀，我不会自虐，我不会自残，为什么？因为我对这三件事情搞得非常明白，非常透彻，正反面，人为什么要做这些事情，我把里面的什么东西看得非常明白。因为我能做到，而且我也知道，我还获得了孩子的信任，三，我还能精准的能够发现孩子和解决他的问题。所以基于这几点，我不怕！

老师跟你讲的只是一个起点，在这个起点上，你还要不断的去实践思考探索，升华经验。千万不要把我告诉你的东西当成一个终点去管理。我也一样，我给你们讲的课都是一个起点。我下次再来讲，又会往前深化，又会不断的进化进步。

认知教育，它是一个24小时不断进化的过程，它是一种流动的，不是固化的，不是一成不变的，我们要吃透这里面讲课的精神，而非死记硬背。爱的精神一成不变，九成的知识都是在进化中，进化即是变化。这个世界，原来九成在变！

把老师的知识忘记掉，老师的精神铭记于心，这才是一个优秀学生的素养！