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夜读094丨从今天开始，勇敢做自己

文摘 2024-11-06 19:01 河北

1.达到目的地固然可喜，但过程中的体验也不可代替。到达目的地是一种价值，行走本身也是一种价值。

有时候，行走本身的意义甚至超过了到达目的地。

2.早起的好处是，可以在别人没醒来之前就把最重要的事情做完，接下来的时间，不论是休息娱乐，还是继续做事，心里都更有底气，不会像其他人（包括曾经的自己）一样，看别人在休息，自己也想休息，但想想自己要做的事情，又纠结不已……结果是学也没学好，玩也没玩好。

当然，最根本的不是一定要早起，而是找到自己效率最高的时间段，完成最需要自己做的事情。

3.一旦你确定了未来要过什么样的生活，就不会觉得当下的生活有多难熬。主动吃“有意义的苦”，是一件幸福的事情。

4.代表一个人学习成绩的，不是学习类App上面的时长，而是自己产出的作品。作品的形式有很多种，文字、音频、视频都可以，用输出倒逼输入，会让你事半功倍。

5.年轻的时候，我们都觉得自己可以改变世界，但在社会上闯荡十几年，才发现我们时刻被世界改变着。我们要护着自己的“内核”，不被社会标准、他人评价所影响。

6.不要试图讨好所有人，让每个人都喜欢自己。要知道，就算你是人民币，也有人视金钱如粪土。

7.当你为自己没有鞋子穿而难过的时候，看看那些没有脚的人，你就会珍惜当下。当你感觉自己痛苦、倒霉，感觉命运对自己不公的时候，去看看比你更不幸的人，你就会明白，其实自己的运气没那么差。

8.如果你真的想做成一件事，就应该抛弃所谓的平衡。

“既要……又要……还要……”是完成目标的大敌。

9.“算了，别问了，肯定不行。”

“没关系，就问问，不行就不行嘛，万一行了呢？”

用第二种方式生活，你会解锁很多新的可能性。

10.好的建议像路灯，而不是路标。

路灯，会照亮你的周围，帮助你看清自己当下的路，照亮你的前方，让你看清楚前面有多条可供选择的路，它鼓励你勇敢往前走，去探索属于自己的方向。

路标，在别人的经验，告诉你往某个方向走是对的，但这个正确的方向也行只适合树立路标的人，如果你不想往那个方向走，路标对你而言就没有价值。

11.以前总是喜欢买书、囤书，这当然不是真正的学习，只是给自己营造的爱学习的假象，是一种自己有意无意制造的“学习感”，但学习感≠学习。

12.感觉手头事情多、压力大的时候，一定要学会两件事：

第一，优先做最重要的事，其他事情暂时放一放。

第二，课题分离+控制二分法，做好自己的事，做好自己能控制的事，自己控制不了的事情不要操心。

13.孔子说，温故而知新，可以为师矣。

上学时的错题本，工作后的复盘本，其实非常有价值。

错了没关系，重要的是避免以后再踩同一个坑。

14.早上翻阅《原则》这本书，看看自己过去划线和写批注的地方。这句话提醒我们：找到和自己性格相适应的生活，才是最幸福的。不要从别人那里找答案，而是要问自己。

15.上班的时候，把手机放在伸手够不着的地方。前段时间，我尝试着把手机放在旁边的茶几上，如果需要用手机的时候，必须得站起来、走过去，才能够得着，这样的话就比平时放在办公桌上使用的频率要低。使用手机的频率低了，人就更容易专注。

16.100分的准备，不是为了稳得100分，而是为了确保80分。

17.最重要的事情，只有一件。这件事情到底是哪件事情呢？每个人的答案都，如果一定要说一个标准，那就是当这件事情被完成以后，其他事件是否完成，都已经变得不再重要。

18.我们要明白，什么是真正的放松？放松不是熬夜刷手机，放松不是吃自助餐吃到撑，放松不是毫无节制地玩游戏。真正的放松就做一些让自己恢复能量的事情，例如睡觉，读书，散步，锻炼，和朋友聊天……

19.我们每个人都可能有类似的体验，那就是觉得做一件事也许可能要花一周的时间，但是咬咬牙真的上手了，发现一两天时间就能搞定，结果自己居然焦虑、拖延了一个月……

20.给最重要的事情，安排每天固定的时间形成习惯，这样就不需要依靠闹钟提醒，或者自律意识。自律，是一件高耗能的事情，而我们的大脑，恰恰喜欢节能。

21.挡在你面前的最大阻碍，是那些时不时冒出来的自我否定的想法。

东秦辅导员语

责编：数学与统计学院郑建伟

排版：数学与统计学院刘盛栋

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东秦辅言导语

直面高校辅导员和在校大学生两个群体，以引领大学生思想为主要方向，以搭建辅导员成长支持体系为目标，关注辅导员队伍的职业化与专业化发展，以期更好的引领学生、服务学生、教育学生、管理学生。

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