北极星普拉提西安站第五期学员王妍舒
通过北极星的学习
成为了一名新晋的普拉提教练
从学员到教练的身份转变
让她找到了不同的感悟
在采访中
王妍舒分享了她对普拉提的热爱
以及转变为教练的初衷
她的故事充满着奋斗与成长
让我们一同走进她的普拉提之旅
#「学员说」系列专访内容
*点击观看采访视频
@付辉普拉提：请简单的进行自我介绍~
王妍舒：我现在是38岁，是一个全职妈妈，有一个孩子正在上一年级。我曾是普拉提的体验者，在完成北极星的学习后，现在成为一名新晋的普拉提教练。过去是全职妈妈的身份，现在则是兼职妈妈。
@付辉普拉提：从学员到教练身份的转变，是否有不同的感悟？
王妍舒：从学员到教练的转变使我感到更加轻松。在练习过程中，我积累了大量的教学经验，这使我在外面上课时更加自信。通过北极星的学习，我在日常生活中获得了更多的收获。例如，我注意到孩子骑自行车时座椅太低，导致他的腿长时间屈曲，而我之前并未意识到这一点。这个经验让我意识到专业知识的重要性，对生活的帮助也更加清晰。
@付辉普拉提：为什么选择北极星普拉提？
王妍舒：我最初了解到普拉提是在接触瑜伽之后。在选择瑜伽和普拉提之间，我听取了朋友的建议，她们当时给我推荐的是付辉老师，我想去感受一下在业内被认可的专业的老师，她带的课是一个什么感受、什么效果。上了大概有50-80节课，一段时间练完了后，我会感觉我自己的体态还有塑形，都会有很大的提升。而后，我希望通过获得更专业的知识，能够帮助到认识的以及不认识的朋友，向他们传播健康的运动理念，让身体更健康、让人们更快乐。这种为他人带来正能量的动力是我选择北极星普拉提的原因。
@付辉普拉提：每四周一次的培训节奏，是否感到满意？
王妍舒：对我来说，每四周一次的培训节奏刚刚好，既不太长也不太短。我甚至希望从中级到高级再延长一点时间。由于动作的难度和协调性要求很高，我认为投入时间是值得的。高质量的学习过程需要付出努力，如果轻松能得到的东西可能不会那么有价值。
@付辉普拉提：北极星体系特有的签动作，对你有什么帮助吗？
王妍舒：其实北极星的最终考试就像我们参加高考，签动作可以看作是一个模拟考试，对动作有更细致的推敲。它让你发现练习中可能未意识到的错误，是一个很好的锻炼机会。另外，签动作还会看重你如何教导和辅助会员，让他们受益。
@付辉普拉提：如果有人想报名北极星，你有什么建议？
王妍舒：第一，要听从老师的建议，避免拖延症，保持连续性。第二，最好找一个练习伙伴，相互激励、互相纠正问题，共同进步。
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以上是王妍舒的
见解和经验分享
愿每位学员在
北极星普拉提的
学习中不断进步
成为优秀的教练
北极星普拉提
期待与您共同前行
迎接成功之路
