四位学员分享了选择北极星普拉提的原因
课程学习中的改变和进步
以及她们对培训节奏和备考状态的感受
她们还鼓励有兴趣报名的人们勇敢迈出第一步
并分享了对北极星普拉提的独特见解和建议
让我们一起探索她们的学习旅程
看看北极星普拉提如何帮助她们
提升自信、改善身体状况
以及共同成长进步
#「学员说」系列专访内容
*点击观看采访视频
@付辉普拉提：为什么选择北极星普拉提？
*第七期学员吴珮瑜
葛丽娜：由于长期从事编程工作，我的腰椎和胸椎一直很紧张。经过与邻居共同练习北极星课程三年后，看到其他练习者不断进步，激励我成为一名优秀教练。
于悦欣：在一家综合馆代课时，遇到一位来自杭州的普拉提老师，听她介绍了北极星，深受吸引。
郭雨欣：身体状况不佳时，尝试练习普拉提，改善了身体状况，包括增强抵抗力。练习普拉提半年后成功戒掉了两年的中药，这样的经历让我意识到北极星的独特之处。
吴珮瑜：之前未接触过普拉提，但我热爱健身和打拳。通过与同行的交流，了解到普拉提的魅力，因此报名了北极星。
@付辉普拉提：在整个课程学习过程中，有哪些改变或进步？
*第七期学员吴珮瑜
郭雨欣：通过学习普拉提，我不仅在体能和认知上有所提升，还能更清晰地表达和传授知识给他人。最重要的是，我觉得自信心有所增强。
吴珮瑜：相比之前更多健身，学习普拉提让我的训练思路更清晰，对日常功能性也有积极影响。
@付辉普拉提：你对每月一次的培训节奏感到满意吗？
*第七期学员于悦欣
葛丽娜：学习新知识后需要时间去吸收，四周的学习周期正合适，能让我夯实基础。
于悦欣：学习能力随年龄增长而有所变化，需要更多时间去消化吸收，这一月一次的节奏也是合理的。
郭雨欣：四周的学习间隔对消化和巩固知识很有效，这也是我选择北极星的原因之一。确实，一口气学太多知识并不利于学习效果。
吴珮瑜：四周的学习周期适中，能在充实学习的同时保持良好的状态，对我而言非常重要。
于悦欣：确实，欲速则不达。
@付辉普拉提：你对备考的状态和节奏满意吗？
*第七期学员葛丽娜
葛丽娜：虽然备考的积极性很高，但能力还需加强。
于悦欣：感受到备考的压力有如参加高考一般。
吴珮瑜：我对动作还不够熟练，意识到需不断练习。
郭雨欣：备考中最大的困难是教学方面，这也是我需要提升的地方。
@付辉普拉提：如果有人想报名北极星，你们有什么建议？
*第七期学员郭雨欣
吴珮瑜：要敢于认可自己，报名并不会吃亏。在学习过程中不要轻言放弃，因为学习之路充满艰辛。
郭雨欣：北极星普拉提课程对初学者友好，无需丰富经验，重要的是要注重教学环节。
于悦欣：对待学习要负责，无论想成为教练或是学员，责任都是同样重要的。
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以上是四位学员的
见解和经验分享
愿每位学员在
北极星普拉提的
学习中不断进步
成为优秀的教练
北极星普拉提
期待与您共同前行
迎接成功之路
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