“宝宝总是拉粑粑困难，拉的时候小脸通红，严重时还需要用开塞露才可以排出一些干燥的疙瘩样大便，这可怎么办呀？”
在医院中经常会碰到提出这种问题的年轻家长，儿童便秘是一个困扰很多父母的问题，下面让我们一起来了解一下儿童便秘的一些小知识吧。
儿童便秘多为功能性便秘，粪便在肠道内停留时间长，水分被吸收导致大便干硬，造成排出困难，次数减少，排便每周2次或者更少，无规律或有便意而排不出大便，常伴有以下表现：
1.宝宝排便时明显的困难费力，烦躁不安或哭泣。
2.排出的粪便干燥且坚硬，常有堵塞马桶的情况。
3.排便时肛门疼痛粪便带血等。
1.许多孩子有憋大便的习惯，在学校上学时，排便不方便，憋大便的时间久了，粪便的水分被吸收，粪便干燥，不易排出。
2.饮食结构方面，现代家庭饮食过于精细化，许多孩子吃肉不吃菜，水果蔬菜等粗纤维食物，摄入过少也会导致排便困难。
3.过多的补充额外的钙铁等物质与体内的脂肪酸结合后形成钙皂也会引起排便困难。
长期便秘会使孩子对排便产生恐惧，影响孩子胃肠道健康及生长发育。那么，当儿童发生便秘时，家长应该怎么办呢？太医云小护来为大家解答一下。
1.排便困难时，家长可适当顺时针按摩孩子腹部，促进肠道蠕动加速，促进大便排出。
2.帮助孩子养成良好的排便习惯，定时规律排便。
3.改善饮食结构，加强水果蔬菜等粗纤维食物的摄入，如红薯、萝卜、芹菜。熟透的香蕉，火龙果、苹果等。
4.如便秘长时间得不到缓解，应及时就医，在专业医生的指导下做相关检查，排除器质性疾病导致的便秘。
当孩子出现便秘时，家长及早采取积极正确的干预，让孩子童年“无忧”健康成长！
文：小儿外科 王小雪
审核：护理部
编辑：宣传科
