夏病冬防,冬病冬治 — 适合女性的三九调理都在这里了!

民生   2024-12-15 17:15   山东  


常言道:春生、夏长、秋收、冬藏,
这是大自然中生物的规律。

在经过了春、夏、秋季的消耗,
脏腑的阴阳气血会有所偏衰,
俗话说“十女九寒”,许多女性都是偏寒体质,
一进入冬季,不少女性都畏寒怕冷,手脚冰凉,
有的甚至会因为体寒导致宫寒,
很多疾病也是因“寒”而生。
此时根据中医“虚则补之”“寒者温之”和“内病外治”的理论,
在这个时段采用具有温阳通络功效的
三九针、三九贴、三九灸、三九推拿启穴等方式
以加强、调动人体的阳气,
帮助人体抵制外部邪气,扶助正气,
提高人体的免疫力,达到疏散风寒、温补肺肾、
疏通经络、平衡阴阳、调和脏腑的功效。

哪些女性适合做三九调理


月经失调:月经后期、月经过少、闭经、月经先后不定期、卵巢早衰等。

妇科疼痛性疾病:原发性痛经、慢性盆腔炎、子宫腺肌病、子宫内膜异位症等。

妇科更年期综合症、经前期综合征(经行头痛、身痛,经行呕吐、经行泄泻)等。

带下病:免疫功能低下所致宫颈人乳头瘤病毒持续感染、反复发作阴道炎等。

流产及产后调理:产后畏寒恶风、产后身痛、汗出等。

女性体质调理:平素畏寒、肢冷、面色无华、乏力、失眠等相关孕前调理。


三九天适合女性的调理方式有哪些

三九针

顾护脾胃,调动阳气,另跟据个人情况,针对性配穴,尤其适用于曾经使用其他外治、内服法效果不佳者。每周2次。


三九贴


以辛温发散之中药敷于相应穴位上,激发阳气,疏通经络。针对不同的体质人群,三九贴还可在原有配方的基础上加入不同的中药,贴在不同的穴位,发挥不同的作用。


三九贴贴敷时间

预备贴:2024.12.12-2024.12.20

一九贴:2024.12.21-2024.12.29

二九贴:2024.12.30-2025.01.07

三九贴:2025.01.08-2025.01.16


三九灸

艾火拥有纯阳之性、少阳正气、汇聚天火之力,更易将正气灌入人体。以督灸、脐灸、八髎灸、雷火灸为主,督脉乃阳气汇聚之地,阳脉之海,阳气足者周身安。每周一次。


三九推拿启穴

于三九天,在药物调理的基础上配合手法治疗,事半功倍,运用推、叩、拍等手法施术于背部;配合经穴疗法刺激相应穴位,达到骨正筋柔,阳气顺达的作用,与三九贴等治疗相辅相成。每周1-2次。


三九调理,虽以扶阳为先,但每个人体质不同,调理前辩别体质,疗效更佳。调理前先进行中医把脉辩证,辨别体质、脏腑经络虚实以及寒热阴阳,针对性地选择更适合个人体质的三九特色调理,做到一人一方案,中医大夫还会从四季、饮食、起居、运动、自我穴位保健等方面给予多维度的养生生活指导,助力良好生活习惯养成。



中医妇科诊疗范围


生殖内分泌系统疾病:月经失调、异常子宫出血、痛经、闭经、肥胖症、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、复发性流产等。

生殖道炎症:阴道炎、输卵管炎、急、慢性盆腔炎、盆腔瘀血综合征。

妊娠期疾病:妊娠期孕吐、感冒、贫血、便秘、失眠、妊娠咳嗽、先兆流产等。

产后调理:产后恶露不绝、产后身痛、产后缺乳、产后汗症、产后发热、产后腹痛、产后尿潴留及药膳调理等。

绝经期妇女调理:更年期综合征、绝经期女性骨质疏松症及绝经后泌尿、生殖道炎症、情志异常等。

妇科杂病:不孕症、子宫肌瘤、子宫腺肌症、外阴白斑、妇科恶性肿瘤术后调理等。

男科生殖类疾病:少、弱、畸形精子症,早泄,遗精,勃起功能障碍,备育等。


就诊指南

诊疗地点:高密市妇幼保健院四楼中医妇科

健康咨询:0536-5728861/5728868


类 型:妇幼健康科普

供 稿:中医妇科

编 辑:宫小猫

审 核:王 婧

责任编辑:孔祥顺


高密市妇幼保健院
高密市妇幼保健院创建于1956年,是集保健、预防、医疗、教学、科研、社区服务为一体的三级乙等妇幼保健院,承担着对全市妇幼保健进行业务指导和培训基层妇幼保健人员的任务,是山东省妇幼保健院联盟医院,青岛妇女儿童医院技术协作医院,国家级爱婴医院。
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