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“三九”是天气最寒冷的时期，此时，人体阳气最弱、阴气最盛，体质较弱的人群尤其是儿童、老年人，容易受寒邪入侵，诱发咳嗽、感冒、发烧与关节疼痛类疾病。及时进行冬病冬治，是可以做到有效预防的。
进入冬季以后，咳嗽、咳痰、胸闷、气短的人群增多，既往有呼吸系统疾病的人群更容易出现症状加重或复发的情况。在呼吸系统疾病高发的冬春季节，如何增强体质，提高自身免疫力，显得尤为重要，也成为大家关注的重点!无论是预防流感，还是祛除旧病宿根，“三九贴”无疑是儿童与成人护卫正气、提高免疫力、预防疾病的首选良策!
在“三九”期间采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，具有疏风散寒、温补肺肾、疏通经络、调和脏腑的功效，可以预防和改善呼吸道疾病，通过增强机体免疫功能，来减少冬春季节感冒、慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等疾病的发生。
三九贴适应人群
(一)儿童
小儿肺系病:儿童慢性咳嗽、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性咽炎等;
小儿脾胃病:慢性腹泻、厌食、积食、疳积、功能性消化不良等;
小儿肾系病：遗尿、生长发育落后等。
(二)女性
1、 暖宫散寒、调经止痛：主要针对“宫寒”痛经者，改善平素小腹冷寒、手脚冰凉、腰酸乏力怕冷、月经前后小腹冷痛不适、经行泄泻等寒湿凝滞、寒凝血瘀者;
2、温肾暖宫、种子助孕：主要针对备孕女性，提升身体素质，改善子宫状态，提升受孕能力等;
3、祛寒止痛、强筋健骨：主要针对产后及绝经期前后关节痛、畏寒怕风者;慢性盆腔炎、盆腔脏器脱垂等慢性疾病者或为增强体质者;
建议产后三个月以上贴三九贴，贴敷1小时期间暂不哺乳。
(三)中老年人
1、呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽炎等;
2、骨关节病：风湿关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病等颈、肩、腰、腿、关节痛证;
3、消化系统疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱、慢性腹泻、厌食等。
4、阳虚、气虚体质调理;亚健康调理;四肢寒凉怕冷、易长冻疮、免疫力低下者等。
三九贴禁用、慎用人群
1、阴虚火旺者;
2、1岁以下的儿童、孕妇应慎用;
3、多种感染性疾病、急性发热期者;
过敏性湿疹、荨麻疹、糖尿病
严重心脏疾患者;
皮肤易过敏，有疮、疖、痈和皮肤破损者;
三九贴贴敷时间
预备贴：2024.12.12—2024.12.20
一九贴：2024.12.21—2024.12.29
二九贴：2024.12.30—2025.01.07
三九贴：2025.01.08—2025.01.16
固本贴(儿童)：2025.01.17—2025.01.25
三九贴贴敷时间：每个贴敷期间均可，
最优集中贴敷时间为每次的第一天。
三九贴贴敷地点：
高密市妇幼保健院一楼中医儿科(儿童)(0536-5728851)
高密市妇幼保健院二楼西首国医堂(0536-5728860)
高密市妇幼保健院四楼中医妇科(0536-5728861)
类型：妇幼健康科普
供 稿：中医科
编 辑：宫 豪（宫小猫）
审 核：张玉孜 责任编辑：孔祥顺
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