直播丨咳嗽哮喘反复发作?中医视角解析病因与调养方法→

文化   2025-01-13 17:12   北京  

4位国医名师,20+场直播!继国医名师课上线后,国家老年大学重磅推出主动健康 国医同行——国医名师课联播活动。以通俗易懂的语言解码经典医籍,以精讲示范的呈现传授动作要领,以科学权威的健康知识传递“主动健康”的理念,让每位学习者都能够听懂、学会!


1月14日上午9:30
国医名师课联播活动
第二十五场直播
《呼吸系统疾病中医药防治》
中医对肺的生理功能认识”


课程适宜人群

1. 【呼吸不畅与易感冒人群本节将系统介绍肺的生理功能,帮助您学习如何通过调整呼吸方式、增加肺部锻炼以及选择合适的食疗方法,来增强肺功能,有效缓解呼吸不畅、频繁感冒等症状。


2. 肺功能较弱与易疲劳者本节将深入剖析肺的工作原理,帮助您学习如何通过改善居住环境、保持室内空气清新以及适度进行有氧运动,来提升肺部的氧气吸收与二氧化碳排出效率,增强体力与耐力。

3. 慢性咳嗽与哮喘患者本节将讲解肺在人体气机宣发肃降中的关键作用,以及肺主气司呼吸的独特生理特性。帮助您通过课程中专业的呼吸训练、温和的中医调理方法,来缓解咳嗽与哮喘症状。


4追求呼吸系统健康与增强免疫力人群本节通过对中医“肺为华盖”“肺朝百脉”等理论的讲解,帮助您学习如何通过合理的饮食调养、中医养生技巧,如按摩、艾灸等,保持肺部的健康运作,提升整体免疫力,让呼吸系统更加强健。


 注意:

学习内容仅供参考!若身体出现不适症状,建议及时就医,遵医嘱予以相应治疗。


名师风采


观看方式

国家老年大学直播间





编辑:秦孟秋

版式:李绍广

监制:姜海燕

国家老年大学
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