上新啦！
有不少老年朋友，喜欢吃些“温补”的食物，在无意中给肠胃增添负担，导致结肠炎的发作。
要知道，肠道是人体的重要器官，承担着消化食物、吸收营养、排出废物等重要职责。同时，它也非常脆弱，很容易生病。
在我国，中医对肠道的认识源远流长。
《素问·灵兰秘典论》中明确指出：“大肠者，传导之官，变化出焉。”
《脾胃论》中也提到：“脾胃健，则运化正常，水谷精微得以输布全身。”
中医认为，二便及汗腺的通畅是人体健康的重要标志。
溃疡性结肠炎作为一种经常复发的病症，对其的预防和治疗刻不容缓。
溃疡性结肠炎（UC），作为一种炎症性肠病，主要限于大肠粘膜与粘膜下层，范围多累及远段结肠，病变可逆行向近段发展，甚至累及全结肠。
不过，老年人因为身体免疫相对较差，也存在不小的风险。而且一旦发病，危害更大。
很多人可能会有疑问，溃疡性结肠炎的病因尚不明确，该如何确定是否患病呢？
《消化系统疾病中医药防治与康复》第八章“溃疡性结肠炎的中医药诊疗”已上新！在本节课程中，唐旭东教授对溃疡性结肠炎的诊断要点和病情评估做了详细介绍。
“溃疡性结肠炎”是西医的常见说法，在中医上属于“久痢”“休息痢”等范畴。
是由于感受外邪、饮食不洁、情志失调、脾肾不足等，造成的湿热、热毒、气滞、血瘀等症状。
唐教授把常见的溃疡性结肠炎分为7种类型，根据发病的症状又分为了2种实证和5种虚证，并详细介绍了每种类型的症状及发病表现，以此做出细致区分，简单明了，通俗易懂。
拿大肠湿热证和热毒炽盛证两种实证来说，二者都属于急性发病的溃疡性结肠炎，但是热毒炽盛证的症状要更重一些。
二者临床表现上都是下痢脓血，但是热毒炽盛证的血便量更多，次数更频繁。舌苔方面，大肠湿热证的舌苔黄腻，而热毒炽盛证的舌苔黄燥。
课中，通过唐教授的细致讲解，让我们很好分辨这两种症状。
“小病不治，大病难医。”
在寒冷的冬季，一直是溃疡性结肠炎的高发季节。
一方面，冬季气温低，寒冷的环境会刺激受损的肠粘膜；另一方面，很多人爱在冬天来一顿热辣辣的火锅，殊不知，这些食物会加重胃肠道的负担，从而导致原有的溃疡性结肠炎加重。
溃疡性结肠炎不容小觑，如何防治是关键！
在本节课程中，唐教授针对不同症状的溃疡性结肠炎，给出了具有针对性的治疗方法，对症下药：
◆大肠湿热证——芍药汤
◆热毒炽盛证——白头翁汤
◆脾虚湿蕴证——参苓白术丸/散
◆寒热错杂证——乌梅丸
◆肝郁脾虚证——痛泄要方
◆脾肾阳虚证——附子理中丸
◆阴血亏虚证——驻车丸
并特别强调两点治疗原则：
一是不要随意停药，二是定期评估病情，还提供了溃疡性结肠炎的预防方法：
生活饮食上，推荐优质蛋白饮食，如优质淡水鱼虾、鸡肉、瘦肉和蛋类等；还有多低纤维和少刺激性饮食，如多吃粗粮、杂粮、果蔬，少吃牛羊肉和辛辣食品。
并根据不同症状，给出了具体的食疗方案，比如，脾虚证可以服用山药莲子粥，阴虚证可用槐花百合粥，温热证可服用薏苡仁马齿苋粥。
除此之外，唐教授提醒溃疡性结肠炎患者，日常要避免劳累，进行适度运动。并详细区分了不同时期患者的运动方式：
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注意：学习内容仅供参考！若身体出现不适症状，建议及时就医，遵医嘱予以相应治疗。
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版式：李绍广
