班味这词一下子火了，指的是上班时候的那种气质，这种气质与穿啥衣服，化不化妆无关，打工人的气质有一些相似之处，比如：疲惫、焦虑、烦躁、不满等等负面情绪，如果说一个打工者班味太重，那么可以理解为：工作压力很大，身心缺乏了健康，精神面貌不佳。
有的人一旦辞职了，班味就顿时消失了，旅游、聚会、健身，被别人赞扬“气色真好”，但是真的休息了一阵子，又开始为有没有工作的机会和稳定的收入犯愁，然后开启一轮新的投简历、面试、上岗、工作的生活，班味自然又回来了。
这个词的热议突出了现代打工人士对于陀螺式工作和生活状态的无奈，用一种调侃的方式来宣泄情绪的微妙变化。
其实工作的压力只要有职场的地方都存在，而现在苦苦打拼的人们每一天都会安排的严丝合缝，晚上睡觉前也要处理微信或者邮件，休息日也会被牺牲掉，更不要提休假计划了，这种只有工作没有自我调整的休闲状态是导致了现在打工人身上的班味很明显，在中国的一线城市，工作日早高峰通勤的地铁是班味最浓的场所。
那么，如何去除班味？
如果一份工作，找不到其意义，找不到每天为之奋斗的动力，找不到认可自己的老板，找不到有着共同追求目标的团队，那么几乎是很难摆脱班味的，这也是为什么在通勤的地铁上，目光所及的很多打工者要么在打盹，要么在看视频或者追剧，他们的眼睛闭着或者盯着手机的状态就是在踏进公司前能够给自己疲惫的身心找到一个呼吸的出口。
如果你是打工者，祝你每天多一些快乐！
