目前脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后危害我国青少年健康的第三大“杀手”之一,目前,临床上根据脊柱侧弯根据病因不同,分为:特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉性脊柱侧弯等情况,其中以特发性脊柱侧弯最为多见;占到了脊柱侧弯的85%左右。特发性脊柱侧弯的发病原因尚不清楚,但据国内外专家研究发现,在青少年生长发育过程中,姿势不良、桌椅高度不当、长短腿等因素均可成为发病的诱因。一直以来青少年脊柱侧弯也成为了学生家长,学校,医疗卫生行业最为广泛关注的焦点问题。脊柱侧弯(又称脊柱侧凸),是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲伴有椎体旋转的三维脊柱畸形的变化。早期的脊柱侧弯发病比较隐匿不易察觉,大部分青少年都是出现颈部、后背部、腰部反复慢性疼痛时发现,由于学业、时间等客观原因大部分青少年未得到及时有效的诊治,从而导致症状加重或者需要手术治疗。所以,预防儿童青少年脊柱侧弯的发生,应做到早发现、早干预、早治疗。出现脊柱侧弯,影响正常的骨关节应力,导致人体正常的生物力线失去平衡,出现慢性腰背部疼痛。
导致姿态异常,影响身心健康,增加心理压力和精神负担。
导致胸廓变形、腹腔减小,影响青少年肠胃系统,导致消化不良、食欲不振等;
严重的脊柱侧弯可导致脊髓受压导致瘫痪。
让青少年脱去上衣,双足立于平地,检查者在被检者后方,观察其双侧背部肩胛线是否等高,双肩是否高低不平,脊柱偏离中线;肩胛骨最下端不等高;身体前屈时,两侧肩胛骨不等高;青春期女孩双乳发育不对称;一侧髋部比另一侧高,仰卧位时两侧下肢不等长;军姿位双手自然下垂时是否双手不平行;侧面看,有弯腰驼背症状等。1.注意姿势管理,养成科学的坐姿、站姿、行走姿势;
2.睡眠姿势要正确,枕头高度、床垫硬度应适中,选用软硬合适的护脊床垫;
3.避免单肩背包或单侧抱重物,注意书包重量;
4.合理安排运动,尤其注意运动姿势,避免颈腰部过度疲劳;
5.发现阳性体征或反复腰背部疼痛及时到医院就诊。