【健康科普】“心梗救治日”—急性心梗，“救”在身边
文摘
2024-11-19 18:01
青海
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11月20日（1120-－谐音 要120）为中国：急性心梗救治日，寓意胸痛持续超过20分钟就要发生心梗，要打120，抢120分钟黄金救治时间。心肌梗死，简称心梗，是一种严重威胁人类生命健康的急性心血管疾病，是由于冠状动脉粥样硬化，导致血管狭窄或堵塞，使心肌供血不足，从而引起心肌缺血坏死。常见的病因包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、精神压力大等。1.立即拨打急救电话。一旦发现家人出现心梗症状，应立即拨打急救电话 120，在拨打电话时，要保持冷静，清晰地告知接线员患者的症状、所在位置和联系方式等信息。2. 让患者原地休息。让患者立即停止任何活动，原地坐下或躺下休息。避免患者自行走动或用力，以免加重心脏负担。可以为患者解开上衣领口和腰带，保持呼吸通畅。3. 给予患者吸氧。如果家里有氧气设备，可以给予患者吸氧。吸氧可以提高患者血液中的氧气含量，减轻心肌缺血缺氧的程度。4. 缓解患者紧张情绪。患者在发病时往往会感到紧张和恐惧，这会进一步加重心脏负担。家属应尽量安抚患者，让其保持平静，放松心情。可以轻声安慰患者，告诉他们急救人员正在赶来的路上。5. 切勿随意给患者服用药物。在未明确诊断之前，切勿随意给患者服用药物，尤其是硝酸甘油等药物。因为如果患者血压过低，服用硝酸甘油可能会导致血压进一步下降，加重病情。但是，如果患者有明确的冠心病病史，并且身边正好有硝酸甘油，可以在医生的指导下给患者服用。1.控制危险因素。积极控制高血压、高血脂、糖尿病等危险因素，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的疾病。2. 健康生活方式。保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。3. 避免过度劳累和精神紧张。避免过度劳累和精神紧张，合理安排工作和生活，保证充足的睡眠。4. 注意气候变化。在寒冷天气或气温骤变时，应注意保暖，避免寒冷刺激引起血管收缩，导致心肌缺血。 心肌梗死是一种严重的心血管疾病，家庭急救对于患者的生命安全至关重要。家属要掌握心梗患者的家庭急救护理必备知识，在紧急情况下能够正确应对，为患者争取宝贵的救治时间。同时，患者在康复期间要注意日常护理，预防心梗的再次发作。通过家庭和患者的共同努力，可以提高心梗患者的生存率和生活质量。![]()
