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推荐贾玲的《热辣滚烫》。
虽然之前已经在新闻里看到过瘦下来的贾玲，以及她忍不住哽咽掉泪的一些画面，但真正看到电影里她的蜕变，还是非常震撼的。
尤其是电影结束后的彩蛋，有贾玲和专业拳击选手打拳的视频和她一路减肥下来体重变化的备忘录。
她出场打比赛的那一幕，让人动容。这个镜头，她从最开始胖的时候到最后瘦下来，拍了很多次来对比，有一次她刚一出来，就忍不住要哭了。
我想起一张图，找了半天，找到了。
这一路的艰辛，剧组看在眼里，心中感动，但恐怕也无法感同身受。其中的痛苦，如人饮水，冷暖自知。
减肥难吗？难。减 100 斤难吗？难上加难。虽然，或许她有最好的指导团队，最好的健身教练、营养师，但依然难，特别难，巨难。
何况，她还是这部电影的导演，她要做的事情，太多太多。
但其实做任何事都因人而异。
有梦想，有目标，敢于改变的人，愿意打破圈层壁垒，走出舒适区，愿意想尽办法，尝试一切手段去达到目标的人，减肥能成功，工作能成功，生活也能成功。
你有过这样的经历吗？定下一个目标，然后义无反顾，一往无前，一心一意，竭尽全力，去实现这个目标。我有过。成功了。如果你没有，不妨一试。
昨天在群里聊起了看电影、读书的话题。其实，看书、看电影，一两个小时，可能就有某一个片段或者某一段文字，会突然让你感动，让你想通一些症结。
有一个写作的好友，昨天发了一个朋友圈，说终于看完了《三体》，膜拜大刘的想象力和逻辑自洽。我问了一句，他说之前没看，直到看了电视剧才开始看书。然后他还写了一封信给大刘。
昨天无意中看到了一篇池老师写的文章，里面提到他很早很早就知道《邓小平时代》这本书，也有很多人给他推荐，但是一直躺在他的电子书架没看，勾不起欲望。
直到有一天在二手书市场看到了这本书，很便宜，就直接买回来，然后开始看，一发不可收拾，几天看完了 700 多页，收获良多。
我自己也有这种经历。貌似好多人很早就给我推荐过一本书，《了凡四训》，但是我一直也没看。去年某一天，突然就看到这本书出现，然后就开始读，读了两个小时就读完了，也是有所感悟。
这些也是缘分吧。
所以我想，有些时候，我们看到某部书籍、电影，听到某首歌，看到某篇文章，可能都是需要一些契机。
可能不经意间才突然相逢。
即使是一些片段给我们莫名的感动，也足够了。
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