一杯咖啡公益心理团队
2024在路上计划
11月 社群会员成长目标
2024年，一杯咖啡公益心理团队在2021年、2022年、2023年的基础上，以“在路上”为主题，进一步打造“线上小班+实用主题+研修形式”为核心的线上心理研修课，每月举行一次活动，以极低甚至免费（对社群会员，符合条件情况），让每个人都有机会享受高品质的心理服务。
这年头，很多人的精神状态和情绪状态，都没有那么稳定了。
有时候，别人随意的一句话，就可能会挑动内心波澜，让自己久久不能忘怀，甚至酿成冲突，严重得可能是一场打斗。
有时候，别人可能都没有说什么、做什么，自己就情绪崩溃了，不是压抑得难以自已，就是动不动开始哭泣。
所以，那种心理状态比较稳定的人，着实令人羡慕。
而我们会称之为，内核稳定。
其实，没有必要那么羡慕，遵循一定的方法进行修习，你也可以成为这样的人。
外面的世界我们无法掌控，但是我们可以稳定好自己的内心：
虽敌军万千重，我自岿然不动。
那么，如何才能成为一个内核稳定的人？
一杯咖啡资深心理咨询师，根据多年工作经验，进行总结提炼，和大家分享一些具体的做法。
2024年11月的一杯咖啡线上心理研修，我们便和大家分享“内核稳定”，希望能对大家有所帮助！
通过本次学习，你的收获：
1、为何容易被人影响？ 2、如何理解“内核稳定” 3、如何让自己更加“内核稳定”的具体做法 4、如何让“内核稳定”更长期有效 5、互动交流
如果你对此感兴趣，那么就一起加入吧！
观点
主要是来自
一杯咖啡资深心理咨询师
经验分享
Arthur Chen
国家二级心理咨询师
“一杯咖啡换一次心理咨询”项目心理咨询师
一杯咖啡教研团队成员
从事心理咨询师工作12年，主持过200多场心理类活动，婚姻两性/职业生涯/身心疾病/朋辈心理咨询/网络人际沟通为主要研究方向。
咨询小时数：4500小时。
受训经验：精神分析，认知行为，人本主义，家庭治疗，团体治疗，催眠，完形，沙盘，OH卡，罗夏墨迹测验，辩证行为疗法等。
正式价
9元/人
社群会员价
5元/人
社群会员转发优惠价
0元/人
（仅限本活动推出之日10月26日
前成为社群会员可享，转发要求详见表单）
提交活动表单
请扫码填写活动报名表
报名链接（或点击阅读原文）：
http://coffeeyanxiuzu.mikecrm.com/N1Ka6XU
付款
支付宝渠道
coffeecenter@qq.com
（一杯咖啡公益心理）
支付费用
（注明：11月研修+姓名+手机号）
或
微信渠道
向咖啡侍应生
（ID：coffeewaiter）支付
联系渠道:
咖啡侍应生
(ID：coffeewaiter）
一杯咖啡・简介
一杯咖啡，温暖世界的内心。
坐标上海，提供平民化心理活动和服务。
“一杯咖啡”是由一群心理咨询师和爱心志愿者共同发起的公益心理团队，2012年从上海出发。本着让每个人都能用得起心理服务的初心，以助人自助、生命影响生命为宗旨，提供“一杯咖啡换一次心理咨询”公益咨询，“一杯咖啡换一次相遇”公益单身交友，“一杯咖啡换一次心灵聚会”公益心理团体活动，“心理师成长”公益心理咨询师及心理学爱好者学习交流活动，参与者只需花费相当于一杯咖啡的费用即可参加上述活动。一杯咖啡微信公众号不定期更新原创翻译读书等精品心理科普文章，累计已1000多篇原创作品。曾被《中国日报》、《新闻晨报》、《东方早报》、《悦己》杂志、上海交通广播电台、《上海老年报》等多家媒体报道。
关注本公众号，回复【会员】，加入一杯咖啡会员社群
点击阅读原文，可直接报名本活动
