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一到春节，嗑瓜子几乎成了每个家庭聚会的必备项目。坐在沙发上，与许久未见的亲朋好友边聊天边嗑瓜子，似乎是过年期间的一个经典场景。这时很多人都会谈及一个话题：
A：你门牙这个豁是嗑瓜子留下的吗？
B：是呀！你竟然也有！
那门牙上的这个“豁”，到底是怎么来的？又会对牙齿有什么影响呢？今天我们邀请了一位口腔科医生，解开大家心中的疑问。
门牙上的“豁”，到底是怎么来的？
先说答案：其实，很多人门牙上都有这个“豁”，这种牙也被称为“瓜子牙”。长时间嗑瓜子的确会造成“瓜子牙”，但也不排除其他原因，比如一些外力导致的牙齿破损等。虽然嗑瓜子本身似乎无害，但长期频繁地进行这一行为，确实可能会对牙齿造成严重损害。
特别是在长期不注意保护的情况下，这些损伤会逐渐加重，最终可能导致牙齿的崩裂或缺损。最常见的后果“瓜子牙”，即牙齿上留下明显的凹痕，影响外观和功能。
如果注意到自己的牙齿有磨损或凹陷的情况，尤其是门牙，最好及时去牙科诊所检查并进行修补。补牙齿的费用相对较低，早期处理能够避免更大的问题。
修复后的牙齿依然脆弱，过度嗑瓜子仍然可能导致再次损伤。
用牙齿开瓶盖，
春节期间的高危行为
春节是大家聚会最多的时候，一些瓶装饮料或啤酒几乎是餐桌上的标配。一些人手头没有开瓶器或者为了方便，就会直接用牙齿开瓶盖。
牙齿根本不是用来干这种重活的，特别是开瓶盖时，牙齿会受到很大的外力，稍不注意就可能裂开甚至断掉。
更惨的是，如果牙齿坏得特别厉害，根本没法修，那只能拔掉，再考虑种植牙或者做假牙，这可是一笔不小的开销。
所以，日常生活中一定要小心呵护我们的牙齿，它并没有想象中的那么“耐造”。
含糖饮料、碳酸饮料
隐藏在餐桌的“牙齿杀手”
春节聚会期间，碳酸饮料、果汁等几乎是小孩桌的必备品。这些饮品口感清爽，其中的甜味和气泡能带来满足感，很受年轻人和小朋友的喜爱。
但频繁饮用含糖饮料和碳酸饮料对牙齿的危害非常大，这些饮料中含有大量的糖分和酸性成分，会促进口腔内细菌的滋生，从而加速牙齿的腐蚀和蛀牙的形成。
若不及时处理，蛀牙会加剧，导致牙齿的疼痛、感染，甚至牙齿的脱落。
为了拥有健康的牙齿，在享受美食和热闹氛围的同时，也要注意保护好口腔健康。如果过年期间牙齿出现什么不舒服，千万别拖着，早点去看牙医，及时解决问题，才能避免更大的麻烦。要知道，保护牙齿就是从这些小事做起，健康快乐过大年！
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本文来源：科普中国微信公众号
总监制 | 杨继红
监 制 | 田 龙 张 磊
主 编 | 刘 铭 蔡 瑛
编 辑 | 王思佳（实习）
