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近日，在海外旅游时，有人因流感并发肺炎去世的消息引发广泛关注。我们在慨叹惋惜的同时，更应警惕这种看似“感冒”的疾病背后潜藏的致命风险。流感≠普通感冒！
两者虽症状相似，但危险性天差地别。如何科学区分？哪些人群需格外警惕？本文结合医学专家观点，从症状、并发症到应对措施全面解析，助你守护健康。
流感是“病毒中的猛兽”
普通感冒：多由鼻病毒、冠状病毒等引起，传染性弱，症状轻且局限（如鼻塞、流涕、低热），7-10天可自愈。
流感：由甲型、乙型流感病毒引发，传染性极强，易在人群密集场所暴发。病毒可攻击全身，引发高热（39℃以上）、剧烈头痛、肌肉酸痛、极度乏力等全身症状。
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流感常伴随“突发性高热+全身症状”，而普通感冒以局部呼吸道症状为主，发热较轻甚至不发热。
流感引发的肺炎仅是冰山一角，流感的严重性在于其并发症：
1. 肺炎：最常见且凶险，可表现为持续高热、呼吸困难，甚至呼吸衰竭。
2. 心脏损伤：心肌炎、心力衰竭等，占成人流感病例的12%。
3. 神经系统问题：如脑炎、癫痫（儿童更易发）等。
4. 多器官衰竭：高危人群可能因免疫系统过度反应（细胞因子风暴）危及生命。
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孕妇、5岁以下儿童、65岁以上老人、慢性病患者（如哮喘、糖尿病）、免疫力低下者，感染后重症风险显著增加。
1. 突发高热：体温迅速升至39℃以上，退烧药效果差。
2. 全身症状突出：肌肉酸痛、头痛、乏力感远超普通感冒。
3. 病程进展快：普通感冒症状逐渐加重，流感则可能在24小时内急剧恶化。
4. 接触史：若身边有人确诊流感，出现症状需高度警惕。
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- 高热不退（超过3天）
- 呼吸困难、胸痛、意识模糊
- 呕吐腹泻导致脱水
- 高危人群出现任何流感症状
1. 抗病毒药物：奥司他韦、玛巴洛沙韦需在发病48小时内使用，可大幅降低重症风险，但需医生评估后使用。
2. 对症护理：退烧药（如布洛芬）、补液、休息，避免滥用抗生素（对病毒无效）。
3. 隔离防护：患者需单独房间、佩戴口罩、勤通风，减少家庭传播。
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- 接种疫苗：每年更新流感疫苗，高危人群优先接种。
- 日常防护：勤洗手、戴口罩、少去人群密集处。
- 增强免疫力：均衡饮食、规律作息、适度运动。
1. 不恐慌但别轻敌：普通感冒可居家观察，流感需早识别、早干预。
2. 高危人群定期筛查：慢性病患者、老年人建议每年体检，监测基础病控制情况。
3. 家庭备药清单：体温计、退烧药、补液盐，避免盲目囤积抗病毒药物。
流感绝非“大号感冒”，科学区分症状、及时就医、重视预防，是对自己和家人最负责的态度。
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让更多人了解流感的致命风险
用知识守护生命！
1.国家卫健委《流行性感冒诊疗方案》
2.光明网《如何区分流感与普通感冒？科普来了！》
3.科普中国《流感≠感冒!真的不要再混淆了!这些区别你一定要知道→》
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编 辑 | 潘开娜（实习）
