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2025年培养5个低成本爱好

文摘 2024-12-31 18:00 浙江

大家好，我是云宇。

最近和朋友聊天，聊得最多的就是快乐阈值变高了。

消费欲下降，购物带来快乐的时间越来越短；手机提供多巴胺，但高度同质化的内容逐渐令人麻木厌倦。

前几天买了一副拼图，回家迫不及待开拼，一下子就进入了久违的心流状态。

两三个小时不知不觉过去，像是回到了学生时期沉迷拼图的夜晚。

原来让自己快乐不一定要很多钱。放下手机，也能拥有低成本的快乐。

2024年来到最后一天，我突然有个想法，在2025年培养5个低成本爱好。

它们未必能让我变得更好，但一定可以让我更快乐。

1、徒步

最近一年养成的习惯，是2公里以内的距离，尽量选择步行到达。

很喜欢走路的感觉，它不会像跑步一样考验肺活量，又能在快走中消耗热量，还能探索城市的角角落落。

不知道你是不是和我一样，虽然在一个城市生活了几十年，却并不了解这个城市。

今年一盘才发现，我这个土生土长的杭州人连最经典的西湖十景都没有完全打卡。

杭州有不少人少景美的徒步路线，今年和朋友探索了一小部分，还完成了环西湖走。

希望明年能把徒步作为日常运动的一部分，多和大自然做朋友。

2、手机摄影

最近几年很积极地在记录生活，一方面想留下更多和家人的回忆，另一方面也是记录自己的人生轨迹。

有时翻翻手机相册会突然疑惑，我还做过这个？我还去过这里？

那些大脑没能储存的记忆，用照片保留了下来，成为在人间活过的证据。

明年想认真研究手机摄影技巧，包括摄影、p图等，提高照片质量。

对做自媒体来说，高质量图片也是一种锦上添花。

3、拼图

真的好喜欢玩拼图和乐高，平时很难专注于某件事，却能在拼图时保持长时间投入。

它能让我静下心来，提升观察力和专注度。

打开一盒全新的拼图，七零八落的碎片足以让人崩溃。

过程中常常想要放弃，想把碎片统统扔进垃圾桶。但只要给哪怕一个碎片找到正确位置，就能让我继续奋斗很久。

最终，当我将碎片分门别类，拼出边框、拼凑一角，直到拼完一整幅拼图，那种成就感很难用语言描述。

这其实和写作很像。

一想到还有一大篇文要写，大脑就会给出抗拒的反馈。但只要硬着头皮写下去，一句话、一段话，直到写完一整篇文，成就感会油然而生。

4、画画

从小到大，画画一直是我的短板，每次看到别人把想象的画面用笔描绘出来，都会心生羡慕。

今年买新ipad时，顺便买了一支apple pencil，打算研究用procreate画画。

顺利的话，希望明年年底前可以给自己设计一个头像。

5、学乐器

一直对各种乐器感兴趣，小时候学过电子琴和二胡，长大后却离这些越来越远了。

2025年想把学乐器再次提上日程。

问朋友借了尤克里里，会在家看视频自学；

另外还想报班学习中国古典乐器，可能是古筝，也可能是竹笛。

以上。

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作者介绍：

云宇，努力靠码字养活自己的自媒体人，用文字分享成长与经验。

云宇的异想国

和我做朋友吗？我把我的故事讲给你听。成长丨分享丨生活

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