海口山高学校
第十周食谱
心里有着光
心里有责任
心里有使命
“食”刻相伴
营养美味的饭菜，还有满溢的爱
都在味蕾中绽放～
本周食谱色香味俱全
让我们一起来看一下吧！
周一食谱
RECIPES
早餐
毛毛面包、豆沙花卷、白粥、鸡蛋炒木耳
午餐
红烧肉片、油焖虾、红烧茄子、清炒时蔬
晚餐
土豆炖鸡肉、圆椒炒鸡胸肉、清炒南瓜、清炒时蔬
周二食谱
RECIPES
早餐
芝麻团、水煮蛋、馒头、绿豆汤
午餐
清蒸鱼、香酥排骨、全家福、清炒时蔬
晚餐
圆椒炒肉、酱香鸭翅、青瓜炒蛋、清炒时蔬
周三食谱
RECIPES
早餐
披萨面包、豆蓉馒头、蔬菜瘦肉面条
午餐
白菇炒肉丝、芹菜炒豆腐干、酸溜土豆丝、清炒时蔬
晚餐
红烧鸭肉、龙虾丸、莴笋炒胡萝卜丝、清炒时蔬
周四食谱
RECIPES
早餐
草莓蛋糕卷、馒头、炒饭、豆浆、胡萝卜瘦肉粥
午餐
红烧鸭肉、肉末蒸鸡蛋、海带豆腐皮、清炒时蔬
晚餐
香酥鱼、红烧鸡腿、绿豆芽炒韭菜、清炒时蔬
周五食谱
RECIPES
早餐
火腿面包、双色馒头、水煮蛋、瘦肉粉汤
午餐
红烧鸡肉、牛肉炒圆椒胡萝卜、西红柿炒蛋、清炒时蔬
E
N
D
每周食谱
让每一粒种子在适宜的环境成长
校训 ★ 志存高远 脚踏实地
学风 ★ 明理 善思 合作 创新
海口市龙华区迎宾大道8号
（高铁东站旁）
教育热线：0898-66986478
编辑：李英
图片: 陈雪
责任编辑：陈菲
审核：李涛 向以慧
