海口山高学校
第12周食谱
心里有着光
心里有责任
心里有使命
“食”刻相伴
营养美味的饭菜，还有满溢的爱
都在味蕾中绽放～
本周食谱色香味俱全
让我们一起来看一下吧！
周一食谱
RECIPES
早餐
芋蓉面包、豆沙馒头、皮蛋瘦肉粥
午餐
红烧肉片、酱香鸭腿、西红柿白菇炒蛋、清炒时蔬
晚餐
土豆炖鸡肉、油焖虾、清炒南瓜、清炒时蔬
周二食谱
RECIPES
早餐
三文治面包、豆蓉花卷、水煮蛋、瘦肉青菜粉汤
午餐
清蒸鱼、香酥排骨、酸溜土豆丝、清炒时蔬
晚餐
木耳炒肉、圆椒炒鸡胸肉、青瓜炒蛋、清炒时蔬
周三食谱
RECIPES
早餐
芋泥面包、椰蓉花卷、豆浆、瘦肉粥、小菜
午餐
白菇炒肉丝、芹菜炒豆腐干、全家福、清炒时蔬
晚餐
红烧鸭肉、香酥鸡块、莴笋炒胡萝卜丝、清炒时蔬
周四食谱
RECIPES
早餐
菜包子、椰蓉花卷、瘦肉青菜面条
午餐
红烧鸭肉、肉末蒸鸡蛋、海带豆腐皮、清炒时蔬
晚餐
红烧鸡肉、香菇丸炒胡萝卜、绿豆芽炒韭菜、清炒时蔬
周五食谱
RECIPES
早餐
哈雷蛋糕、双色馒头、水煮蛋、红豆汤
午餐
红烧鸡腿、牛肉炒圆椒胡萝卜、红烧茄子、清炒时蔬
E
N
D
每周食谱
让每一粒种子在适宜的环境成长
校训 ★ 志存高远 脚踏实地
学风 ★ 明理 善思 合作 创新
海口市龙华区迎宾大道8号
（高铁东站旁）
教育热线：0898-66986478
编辑：欧宏莉
图片: 陈雪
责任编辑：陈菲
审核：李涛 向以慧
