每10月为“世界乳腺癌防治月”，10月18日为预防乳腺癌宣传日，10月的第三个星期五为粉红丝带关爱日。
当前，我国乳腺癌发病率在女性肿瘤发病率中居首位，甚至在全球范围内也是居于榜首，并且发病率持续上升，且呈年轻化趋势。中国女性乳腺癌发病高峰年龄在45~55岁，很多患者就诊时已经偏晚。因此，早期识别乳腺癌的症状，并定期乳腺自检显得尤为重要。
《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2024年版）》认为，以下因素为罹患乳腺癌的高危因素：
👉乳腺癌家族史：特别是母亲、姐妹等一级亲属在绝经前患乳腺癌者，其女儿或姐妹患乳腺癌的危险性比一般人高3～5倍。
👉乳腺良性疾病史：如乳腺小叶增生或纤维瘤患者，患乳腺癌的风险较高。指南循证月经初潮年龄早、绝经年龄晚：月经初潮年龄早于12岁、绝经年龄晚于55岁者，患乳腺癌的风险较高。
👉婚育状况：第一胎足月产在35岁以上或40岁以上未孕女性、反复的人工流产等因素均可增加乳腺癌的发病可能。
👉其他因素：如高脂肪饮食、肥胖、长期服用避孕药、长期接受放射线照射等，均可增加乳腺癌的发病风险。
无痛性肿块：是乳腺癌最常见的症状，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。
乳房皮肤改变：局部皮肤凹陷出现“酒窝征”或“橘皮样”等外观的改变。
乳头改变：可以出现湿疹样改变或乳头凹陷等改变。
乳头溢液：单侧单孔的血性溢液，常不伴乳腺肿块。
其他：如腋窝淋巴结肿大等。
根据《中国抗癌协会乳腺诊治指南与规范》，对一般人群和乳腺癌高危人群分别提供如下筛查建议：
20-39岁：虽然指南不推荐对该年龄段人群进行乳腺筛查，但随着乳腺癌年轻化趋势，建议可进行每年1次的超声检查；
40-70岁：推荐每1-2年进行1次乳腺X线检查。对致密性乳腺（乳腺X线检查提示腺体为c型或d型）推荐与B超检查联合；
70岁以上：筛查频度推荐每1-2年进行1次乳腺X线检查。
有明显的乳腺癌遗传倾向者；
既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者；
既往30岁前接受过胸部放疗。
推荐提前进行筛查（小于40岁），每年1次，筛查手段除了乳腺X线检查之外，还可以采用MRI等影像学手段（如：每年1次X线检查；每6-12个月1次乳腺超声检查；每6-12个月1次乳腺体检，必要时每年1次MRI检查）。
最好在月经结束后7-10天自我检查，用中指和食指的指腹以敲击方式触摸整个乳房，轻轻地触摸皮肤下的任何肿块或变化。触诊后可以对照镜子，检查两个乳房是否有形状或轮廓的任何改变，包括乳头溢液、凹陷或乳房皮肤是否凹陷、水肿、发红等。
早期乳腺癌无明显症状或体征，不易引起广大女性重视，等出现上述症状后再到医院就诊，可能会错过最佳治疗时机。只有定期接受乳腺癌筛查，才可以早发现早治疗，防微杜渐。
