为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，传播中医药知识，积极回应社区计生特殊家庭老人的健康需求，提升他们的睡眠质量，11月12日下午，鼓楼区妇幼保健所深入南京市鼓楼区热河南路街道举办的“乐眠活动”，吸引众多计生特殊家庭老人前来参加。
活动伊始，鼓楼区妇幼保健所中医科王旭主任带来了知识讲座《失眠的中医疗法》。不仅深入浅出地讲解了失眠的多种分型，帮助居民了解失眠的成因与症状，详细介绍了中医对于失眠的治疗方法，包括草药治疗、食疗调理、针灸、刮痧等。
同时王主任还介绍了治疗失眠的常用穴位，如神门、内关、三阴交等，并现场示范了如何正确寻找这些穴位。为了加深理解，他还带领大家进行了实践操作，让大家掌握正确寻找穴位的方式。
讲座结束后，王旭主任耐心解答了居民们提出的各种问题，并邀请他们体验刮痧、艾灸等中医特色疗法。
本次活动提高了计生特殊家庭老人的健康意识和养生素养，受到了一致好评，居民王阿姨说：“年纪大了，睡眠总是不太好。这次讲座可以让我们学习到一些预防和治疗失眠，以及健康养生的方法，非常实用”
供稿：中医科
审核：江欣、童懿
