【健康过大年(一)】每逢佳节胖三斤?中医教您怎么吃

文摘   2025-01-30 08:01   山东  


恭贺新春



HAPPY  CHINESE  NEW  YEAR

编者按:

“万物藏冬来无恙,仲冬始岁月成诗”。春节来临, 亲朋好友围坐一桌, 满桌佳肴, 笑语盈盈, 共享这团圆时刻的温馨与美好。但是,享受这团圆时光时,健康可不能忽视哦!

在此,青岛西海岸新区人民医院为大家送上一份“健康过大年”春节身心健康提醒,祝朋友们健健康康过大年。



每逢佳节胖三斤?

中医教您怎么吃











—— HAPPY  NEW  YEAR ——

春节期间,亲朋好友欢聚一堂,在一起吃吃喝喝,饮食丰富多样。但也容易因为过度享受美食而忽略了健康。那么如何在过好节日的同时保持健康体重呢?让我们一起来听听青岛西海岸新区人民医院中医科主任常健菲怎么说。








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