科普专家谈
背景
本期节目做客专家
01
盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，它犹如一张“吊网”， 将尿道、膀胱、子宫、直肠等脏器紧紧吊住，维持它们在正常位置以便行使其功能。
02
盆底肌功能——支持
盆底肌功能——控尿、控便
盆底肌功能——性生活
盆底肌功能——保护骨盆稳定
盆底肌功能——参与分娩过程
03
当然有效，许多人担心产后多年才做盆底康复没有效果，其实是被“盆底康复黄金期”的概念限制住了。
盆底康复黄金期是指产后42天至半年之内的时间段。在这一阶段，产后恶露基本排出，产妇身体进入全面的恢复期与康复期。因此，提倡宝妈们产后42天恶露干净后即可到盆底疾病门诊进行一次全面的产后盆底功能评估。
该检查了解自己产后身体恢复状况，通过检查尽早发现问题以及潜在风险，早预防、早治疗才能远离盆底功能障碍性疾病。
科室名片
青岛西海岸新区人民医院盆底康复中心成立于2019年1月，是针对女性生殖器官、形体、乳腺、盆底进行全面健康恢复的妇产整体康复诊疗中心。科室目前拥有先进的康复诊疗设备，如仿生物电刺激生物反馈治疗仪、盆底磁刺激治疗仪、骨盆修复治疗仪。本中心结合POP-Q评分及各类标准量化表对患者进行解剖和功能上精准的评估，采用手法、磁、电等多种方式联合为患者提供个体化治疗方案。
业务范围：
1.乳腺疏通、乳胀、乳腺炎、促进泌乳;
2.人流后子宫恢复、产后子宫复旧不良;
3.腹直肌分离、耻骨联合分离、产后腰背部疼痛;
4.阴道松弛、阴道口闭合不全;
5.轻、中度压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽、跳绳、爬楼梯、快步走漏尿等)、急迫性尿失禁(尿频、尿急、尿失禁、夜尿次数多、听到流水声想小便等)、混合性尿失禁;
6.膀胱过度活动症患者:尿频、尿急，伴或不伴尿失禁;
7.尿潴留患者:产后、盆腔术后尿潴留;
8.盆腔器官脱垂患者:轻、中度盆腔器官脱垂(阴道前、后壁膨出，子宫脱垂等);
9.排便障碍患者:便秘或粪失禁;
10.盆腔痛患者:慢性盆腔痛、产后盆腔痛、性交痛、腰腹坠胀酸痛、腰背痛等;
11.骨盆前倾、长短腿等形体异常;
12.性功能障碍患者:性欲低下、性唤起障碍、性高潮缺失、性交痛等。
中心全体医护人员竭诚以科学规范诊疗，从产后早期切入，延伸至全围绝经期、老年期，促进女性全生命周期健康管理。我中心始终秉承"预防为先，科学治疗"的工作理念，为提高女性"盆友"生活质量保驾护航。
就诊位置:
青岛西海岸新区人民医院西院区（灵山湾路3047号）1楼大厅盆底疾病门诊
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供稿 |贾文颖（盆底康复中心）
编辑 |徐 梅
审核 |于兆海 薛峰
