睡觉打呼就是“睡得香”？错！是病，得治
平时生活中，咱们老能听见这样一句话“听见你昨晚打呼了，睡得可真香啊”。许多人觉得睡觉打呼噜是件司空见惯的事情，是睡眠质量好的表现。很多家长看见自家小孩睡得呼呼响，以为是熟睡的表现，总会感叹：“我家小孩睡得真好！”但真是这样吗？
如果是喝了酒或者白天太累，偶尔打一打呼噜，这是很正常的。但若经常出现以下症状，要格外当心：被自己的呼噜吓醒，睡觉时觉得憋气，醒来后口干、头痛，白天困倦、脾气暴躁、注意力不集中。这些情况的出现，很可能代表着睡眠呼吸暂停综合征，需要尽早去医院进行呼吸睡眠监测。
一、什么是睡眠呼吸暂停综合征？
我们平时所说的睡眠呼吸暂停通常是指阻塞性睡眠呼吸暂停，因为这种形式的睡眠呼吸暂停最常见。阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSAHS）是指睡眠时上气道塌陷阻塞引起的呼吸暂停和通气不足、伴有打鼾、睡眠结构紊乱、频繁发生血氧饱和度下降、白天嗜睡等病症。儿童睡眠呼吸暂停综合征，通常和腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖等因素有关。
二、睡眠呼吸暂停综合征有什么危害？
OSAHS不仅影响我们的睡眠和生活质量，还与心脑血管疾病、代谢性疾病甚至猝死等多系统损害有关。比如，约50%的阻塞性睡眠呼吸暂停患者有严重的心律紊乱，这种病还会增加高血压、冠心病、缺血性心脏病或脑卒中、2型糖尿病的患病危险。
儿童患有OSAHS可导致：
1.睡眠异常：睡觉打鼾、睡眠憋气、张口呼吸、睡眠不安、特殊睡姿（晚上睡觉趴着睡，头转向一侧，颈部过度伸展伴张口呼吸）等。2.面部发育异常：长时间的张口呼吸还可能表现为上颌前凸，下颌后缩，也就是所谓的“腺样体面容”。 3.发育迟缓：身材矮小、体重偏低、注意力不集中、学习能力差、遗尿等情况。 4.未经治疗的鼾症还可以导致严重并发症：如鼻窦炎、分泌性中耳炎等。引起分泌性中耳炎，出现耳闷塞感、耳鸣、听力减退等症状；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流发生障碍，会并发鼻窦炎。严重者可致高血压、肺动脉高压，甚至右心衰竭。
三、 打呼噜怎么治疗？
对于轻微的呼噜，我们可以通过以下几种方法缓解：侧睡，减肥，戒烟戒酒，适当抬高床头，白天避免过度劳累，避免饮酒与服用镇静剂等药物。
严重的呼噜，治疗方法主要包括手术治疗和非手术治疗：手术治疗包括鼻手术（如鼻中隔矫正术、鼻息肉摘除术、鼻甲切除术等）、扁桃体手术、腺样体手术、悬雍垂-腭-咽成形术和正颌手术等。非手术治疗包括口腔治疗、CPAP无创呼吸机治疗，其中CPAP无创呼吸机治疗是中、重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的首选治疗方式。
科室简介
1989年1月1日我院设立耳鼻喉科，经过不断的探索与发展，逐渐全面开展耳、鼻、咽喉亚专业相关诊疗技术，已建设成为集临床、教学、科研于一体的现代化科室。病区目前共开放床位24张，年门诊量2.3万余人次，年住院病人600余人次，年手术400余人次。目前拥有医师11名，主任医师1名，副主任医师3名，主治医师1名，住院医师7名，其中硕士研究生5名。科室先后多次到北京301解放军总医院、山东齐鲁医院、山东省立医院、青岛医学医附属医院进修学习，具有丰富的临床诊疗经验。
科室配置了鼻内窥镜、鼻息肉吸切器、电子纤维喉镜、纯音听力计、声阻抗、耳内镜数字显像系统、听性脑干反应仪、耳鼻咽喉综合治疗台等一大批国内外先进的医疗设备。目前我科己成功开展喉癌的全喉切除术及各种部分喉切除术，显微镜下支撑喉镜下喉部广基息肉、白斑、良性肿瘤手术，鼻内窥镜鼻窦炎症、肿物手术，鼻内窥镜下鼻中隔穿孔修补术，悬雍垂腭咽成型术治疗鼾症，鼓膜置管术，鼻内窥镜下腺样体切除术、扁桃体切除术等。
青岛西海岸新区人民医院耳鼻喉科以精湛、暖心的诊疗技术，与您一同守护耳鼻喉健康。
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