#SPORTS
冬季自由跑
你是否想拥有健康的体魄
展现自信与魅力？
你是否想养成良好的运动习惯
拥抱阳光和生活？
你是否想通过努力拿到精美的礼品
增添生活乐趣？
在这个冬季，让我们行动起来
自由奔跑吧！
01
活动规则
活动对象：中国海洋大学全体学生
活动时间：2024年11月26日至12月9日
活动地点：中国海洋大学各校区
参与方式：扫描推送后二维码进入QQ打卡群，发送自己的跑步公里数截图（使用任一可记录公里数及配速的APP），最终排名由跑步总里程数决定。
02
活动内容
（1）跑步打卡：在自由跑活动QQ群中发送自己的跑步公里数截图（任一可记录公里数及配速的APP），最终排名由跑步总里程数决定。
（2）健步打卡：在自由跑活动QQ群中发送自己的健步公里数截图（任一可记录公里数及配速的APP），最终排名由健步总里程数决定。
Q:“我跑得太慢，耐力也不好能参加么？”
A:没关系！我们有超多里程加分项！
03
里程加分项
（1）连续打卡天数最长的所有参与者（每日1.5公里以上）最后公里数加3公里；
（2）公里数截图+自由跑活动群二维码+文字“冬季自由跑，期待你的到来！”，QQ动态点赞人数超过30人，最后公里数加1公里，微信朋友圈点赞人数超过20人，最后公里数加1公里（需要在活动开始后一周内完成，并将截图发送给负责人，此条每人限加分一次）；
（3）同学们可自行寻找搭档组成两人组，联系负责人进行登记。在登记后，若当日两人里程数之和在2公里以上并且差值在0.5公里以内，则当日各里程增加0.1公里；
（4）每日里程数之星：当日统计的里程数中成绩最高的参与者（若出现重复则顺延到未获得过每日里程数之星的参与者）可获得精美胸针。
更多加分项，欢迎进qq群了解详情。
活动奖品
跑步组
一等奖：运动手环
二等奖：运动水壶
三等奖：吸汗头巾
健步组
一等奖：运动耳机
二等奖：冬季手套
三等奖：吸汗头巾
每日里程之星
精美胸针
参与奖
明信片
奖项设置
跑步组：
健步组：
参与奖：12名
奖品一览
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寒冬降临校园，
但这里将燃起自由奔跑的火焰！
冬季自由跑，
是青春与冰雪的碰撞。
我们一起用奔跑释放活力，
为校园冬日增添温暖的色彩！
扫描上方二维码，即可加入活动群
文字图片：李桐 康云飞
编辑：李桐 康云飞 殷彤颜
一审：甄奕帆
二审：程亚格 吴佩伦
三审：程振明
