欢迎来到棠中食府！
为了让学生们的每一餐
吃得营养健康又安全
我们将用新鲜食材、精心烹饪
科学营养膳食搭配
我们倾注满满的爱
精心挑选新鲜食材
每一餐都饱含对棠宝茁壮成长的希冀
让我们一起来看看本周食谱吧~
星期一食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
绿豆粥、包子、馒头、花卷、蛋炒饭、九阳豆浆、鸡蛋、面条，葱油饼
今日午餐
山药炖鸡
麻辣肉片
土豆肉丝
番茄炒蛋
云南特早
冬瓜大骨汤
今日晚餐
干锅兔丁
蒜薹肉丝
玉米肉丝
糖醋藕丁
酸菜粉丝汤
星期二食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
小米粥、包子、馒头、花卷、蛋炒饭、九阳豆浆、鸡蛋、抄手
今日午餐
烧丸子
平菇肉片
干锅鸡
麻婆豆腐
香蕉
紫菜蛋花汤
今日晚餐
烂肉豇豆
胡萝卜烧牛肉
香辣鸭子
干锅花菜
绿豆南瓜汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
星期三食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
蔬菜粥、包子、馒头、花卷、蛋炒饭、九阳豆浆、鸡蛋、面条
今日午餐
臊子蒸蛋
土豆烧排骨
河粉肉丝
炒豆芽
苹果
萝卜大骨汤
今日晚餐
芋儿烧鸡
冒荤菜
木耳肉片
炒土豆丝
番茄煎蛋汤
星期四食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
玉米粥、包子、馒头、花卷、蛋炒饭、九阳豆浆、鸡蛋、面条、南瓜饼
今日午餐
粉蒸肉
干锅鸭
番茄牛腩
烧血旺
梨子
素菜汤
今日晚餐
宫保鸡丁
盐煎肉
麻辣鸡块
带丝冬瓜
玉米时疏汤
星期五食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
绿豆粥、包子、馒头、花卷、蛋炒饭、九阳豆浆、鸡蛋、面条
今日午餐
香辣鸡块
玉米炖排骨
红烧肉
蒸南瓜
云南特早
三鲜汤
今日晚餐
土豆烧排骨
鱼香肉丝
小青椒炒鸡
耙耙菜
番茄蛋花汤
星期一食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
酱肉包、香菇肉包、馒头、花卷、鸡蛋、九阳豆浆、面条、抄手、南瓜饼、油糕、泡椒土豆丝、卤蛋、蛋炒饭、青椒炒饭、稀饭
今日午餐
凉粉烧牛肉
蒜蓉排骨
宫保鸡丁
土豆炒肉丝
蒜香凤尾
豆芽粉条炒蛋
酸菜粉丝汤
今日晚餐
鱼香丸子
魔芋烧鸭
臊子蒸蛋
干锅肘子
狼牙土豆花
蒜香莲白
三鲜汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
星期二食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
酱肉包、香菇肉包、馒头、花卷、鸡蛋、九阳豆浆、面条、抄手、南瓜饼、油糕、泡椒土豆丝、卤蛋、蛋炒饭、青椒炒饭、稀饭
今日午餐
蒜香鸡
泡椒猪肝
平菇肉片
鱿鱼三鲜
糖醋莲白
麻辣豆腐
豆腐番茄蛋花汤
今日晚餐
酱肉丝
白萝卜丸子汤
粉蒸排骨
酸椒兔
干锅土豆片
蒜香瓢儿白
韭黄带丝汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
星期三食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
酱肉包、香菇肉包、馒头、花卷、鸡蛋、九阳豆浆、面条、抄手、南瓜饼、油糕、泡椒土豆丝、卤蛋、蛋炒饭、青椒炒饭、稀饭
今日午餐
蒜香鸡翅
熊掌豆腐
红椒肉丝
锅巴肘子
蒜香凤尾
番茄炒蛋
紫菜豆腐汤
今日晚餐
烧三鲜
豆干炒鸡丁
鱼香肉丝
干煸兔
炒河粉
蒸茄子
番茄蛋花汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
星期四食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
酱肉包、香菇肉包、馒头、花卷、鸡蛋、九阳豆浆、面条、抄手、南瓜饼、油糕、泡椒土豆丝、卤蛋、蛋炒饭、青椒炒饭、稀饭
今日午餐
香辣鱼片
青椒盐煎肉
番茄牛腩
宫保鸡丁
麻辣豆腐
蒸南瓜
大骨汤
今日晚餐
平菇肉片
干煸鸡
白萝卜丸子汤
芋儿烧鸭
狼牙土豆花
炝莲白
大骨雪豆汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
星期五食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
酱肉包、香菇肉包、馒头、花卷、鸡蛋、九阳豆浆、面条、抄手、南瓜饼、油糕、泡椒土豆丝、卤蛋、蛋炒饭、青椒炒饭、稀饭
今日午餐
莲白回锅肉
蒜苔肉丝
蒸香酥
香酥鸡腿
蒜香凤尾
泡椒土豆丝
莲白粉丝汤
今日晚餐
粉蒸排骨
烂肉芹菜
干锅鸡
白萝卜丸子汤
糖醋莲白
狼牙土豆花
紫菜蛋汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
星期六食谱
营养可口，搭配均衡
今日早餐
酱肉包、香菇肉包、馒头、花卷、鸡蛋、九阳豆浆、面条、抄手、南瓜饼、油糕、泡椒土豆丝、卤蛋、蛋炒饭、青椒炒饭、稀饭
今日午餐
干锅肘子
蒜蓉排骨
臊子蒸蛋
芋儿烧鸭
泡菜血旺
醋溜白菜
冬瓜带丝汤
今日晚餐
干锅兔
鱼香肉丝
青椒回锅肉
辣子鸡丁
冒素菜
蒸茄子
木耳番茄汤
今日小吃
干锅、面条、水饺、抄手、冒菜、盖浇
END
图文 | 总务处
编辑丨蒲 欣
初审丨郭 辉
复审丨王 雨
终审 | 任飞扬
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