近日，多地疾控部门发布健康提醒，不当使用加湿器可能引发呼吸道感染，甚至“加湿器肺炎”。
那么，“加湿器肺炎”是个啥？加湿器又该如何正确使用呢？
“加湿器肺炎”屡有发生
“2023年底，淮安一男子因使用加湿器患上肺炎。”
“2022年初，广东一女子因向加湿器中添加香薰精油，感染肺炎。”
…… ……
“2014年，合肥一女子在加湿器中添加板蓝根，感染肺炎。”
以“加湿器肺炎”为关键词进行检索后，记者发现，近十年来，每年进入供暖季后，各地都会有关于“加湿器肺炎”的报道。
“年年发生，说明大家对加湿器的使用仍存在健康误区，这就需要我们年年说，反复提醒。”河科大二附院呼吸与危重症医学科副主任医师马俊红说，事实上，导致肺炎的并非加湿器，“加湿器肺炎”和“空调病”“暖气病”一样，是由于家用设备使用不当引发的疾病。马俊红解释，加湿器在使用过程中，水箱内的水会因为潮湿环境而滋生细菌和微生物，这些微生物会随着加湿器的喷雾扩散到空气中，人一旦吸入，就会对健康造成潜在威胁。如果此时，恰逢你的抵抗力弱，就很容易引发上呼吸感染、支气管炎、肺炎等一系列疾病。
加“料”万万不可取
“无论是临床上，还是媒体相关报道中，有不少患者都是在给加湿器加‘料’后，出现相关呼吸道症状的。”马俊红说，这是万万不可取的。
马俊红表示，许多人以为通过添加类似柠檬片、精油等物品能帮助改善空气质量，睡眠质量，但事实上，加湿器中放入类似物品反而会对空气质量和人体健康造成负面影响。柠檬片在水中会成为细菌的培养基，滋生细菌，通过加湿器挥发到空气中，可能被人体吸入，影响健康。精油和香水含有芳香剂和防腐剂，长时间使用会加重呼吸系统的负担。此外，像醋和消毒剂也会刺激呼吸系统，还可能引起过敏等其他疾病。
既然，加湿器的水中不能加“料”，那我们是用自来水还是纯净水呢？对此，马俊红建议，无论是使用加湿器，还是采用“湿毛巾覆盖在暖气片”等简易的加湿方法，建议都不要直接用自来水。因为，自来水虽然经过净化和消毒，但仍含有部分杂质和微生物。
此外，自来水中的矿物质在加湿器中喷出的水雾中沉淀，形成水垢，影响加湿器的效率。所以，为了确保加湿器的正常使用和人体健康，优选纯净水、蒸馏水，其次是直饮水、凉白开。
加湿器这么用就对了
正确使用加湿器，不仅不会对健康造成影响，还有助于改善室内空气湿度。
那么，加湿器如何正确使用呢？
马俊红表示，除了不“加料”，重清洁外，还要注意以下几点：
摆放要合理
加湿器应放置在离墙30厘米以上，距地1米左右，且通风良好的地方，避免放在死角或空气难以流通的区域，这样可以确保湿气均匀散播到室内各个角落。
室内要通风
不要长时间使用加湿器，避免室内湿度过大，保证室内定期通风。
定期进行保养加湿器的滤芯要定期更换，同时，隔天的水要在使用前换掉，并对注水槽进行清洁。
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来源：洛健融媒记者 张人杰 通讯员 牛然
编辑：张人杰
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