随着人们生活水平的显著提高以及膳食结构的不断改变，小学生肥胖问题愈加凸显。为了让学生学习如何科学有效预防和控制肥胖，11月4日上午，华南师范大学第十三批赴西藏林芝支教服务队林芝市第一小学分队志愿者开展以“健康启航，预防肥胖”为主题的预防肥胖健康讲座，本次讲座由支教志愿者王均毅主讲，支教志愿者陈石桥、王思琪、刘鑫萌协助组织开展。
讲座开始，支教志愿者王均毅通过生动的童话故事，详细阐述了肥胖的危害，包括行动不便、影响心情和健康问题。他特别强调了健康饮食和适量运动的重要性，并鼓励学生们积极参与体育活动，培养良好的生活习惯。
讲座中，支教志愿者王均毅还通过实践探究活动，让学生感受肥胖给生活带来的麻烦，使学生们对肥胖的成因和预防有了更深刻的理解。他用幽默风趣的语言和贴近生活的例子，让学生们在轻松愉快的氛围中学习到了宝贵的健康知识。
在讲座的最后，支教志愿者王均毅还设计了实践环节，通过给学生发放健康食谱，组织学生们动手制作营养膳食菜谱，使得学生们在分组合作和动手实践中学会预防肥胖、健康成长的方法，让学生将健康生活的知识牢记于心、外化于行。
通过本次预防肥胖健康讲座，学生们增强了预防肥胖的意识，更深入地了解了肥胖的危害和预防肥胖的方法，进一步树立科学的生长发育观。未来，林芝市第一小学将继续积极开展各项预防肥胖活动，让孩子们从小培养良好的生活习惯，增强体质，远离肥胖，健康成长！
来源丨华南师范大学第十三批赴西藏林芝支教服务队林芝市第一小学分队
编辑丨刘鑫萌
审核丨贾向真
