本期科普专家
上海市眼病防治中心
（上海市眼科医院）
眼科中心副主任医师罗勤
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Part.01
大城市干眼患病率高
图片来源：新媒体工作室
我国干眼患病率地区差异大，分布于 6.1% - 59.1% ，北方略高于南方。高海拔是干眼病的重要危险因素之一。但近年来的调查发现，北京、上海的干眼患病率可达 21% - 30%。
Part.02
干眼症为什么高发？
图片来源：新媒体工作室
经调查，年轻人一族干眼病发病率可达 20% - 38.9%。一方面是视频终端综合征作祟，我们看书、看电脑时，眨眼次数减少，泪液挥发变快，眼睛自然容易发干；另一方面，昼夜节律紊乱也有影响，很多人夜里睡眠差，早上按时起床，但前一晚却熬夜到很晚，眼睛 “生物钟” 紊乱，还没有“醒来”，仍按熬夜时的低分泌速率产泪，所以早上醒来时眼睛最干。
Part.03
干眼症的治疗有哪些？
图片来源：新媒体工作室
对于干眼症的治疗，多数患者需用人工泪液、局部热敷，但因其病因复杂、症状多样，仅靠眼药水或蒸汽眼罩是远远不够的。通常，医生会依据不同类型、程度给予长期且个体化的治疗，包括针对病因治疗、药物治疗、非药物治疗、健康宣教以及心理疏导等。有的患者使用人工泪液、眼表润滑剂、促进修复药物、促分泌药物等就能改善症状，有的则需局部物理治疗或泪道栓塞手术等手术治疗才能治好，还有患者因焦虑、抑郁等精神状态影响干眼，需要协同精神科治疗。在缺乏必要的检查及医生指导下，可能存在滥用药物导致眼表损伤或者未使用正确药物导致干眼加重。长期不正当使用或过度使用眼药水，可能导致泪膜的长期异常，甚至诱发眼表炎症反应。
Part.04
不要随意使用眼药水
图片来源：新媒体工作室
在日常生活中，请慎用眼药水 “保湿”。干眼与眨眼频次过少有关，正常情况下人的眨眼频率 15 - 20 次 / 分，长时间看屏幕会使其减少，泪膜的润滑、保湿作用就难以发挥，眼表失去保护便会不适。所以要保持正常眨眼频率，使用电子产品一段时间后适当休息、主动多眨眼。同时，需尽量少戴隐形眼镜、美瞳，化妆时应避免化妆品接触眼睑边缘并及时卸妆。
上海市眼病防治中心干眼诊治工作室依托先进的诊疗设备和优秀的专业团队，运用眼表综合分析仪可快速无创精确地诊断干眼及分类，定性定量分析眼表情况。通过共焦激光角膜显微镜可观察角膜神经变化，评估睑板腺和毛囊情况，从眼表细胞层面发现干眼症的病理机制，实现精准诊疗。
通过睑板腺按摩能疏通睑板腺开口，清除异常分泌物，减轻眼部刺激不适症状，促进泪膜稳定。利用干眼超声蒸汽熏蒸理疗熏蒸眼周，可明显改善轻中度干眼患者症状。优化强脉冲光OPT技术利用光热作用可减轻睑缘炎症、减轻眼部充血、杀菌除螨虫、疏通睑板腺，改善干眼症状。针对眼表严重缺乏水液的重度干眼患者，泪道栓塞治疗术利用泪道栓子阻塞泪小点，解决自身泪液和人工泪液在眼表储留时间过短的问题，从而缓解干眼症状。
上海市眼病防治中心党委宣传办
新媒体工作室
文稿：罗勤
排版/视觉 : 眼防君
审校：党委宣传办
上海市眼病防治中心
上海市眼科医院
同济大学附属眼科医院（筹）
上海市第一人民医院眼科
国家眼部疾病临床医学研究中心
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