性与无障碍指南：如何与身心障碍人士或作为身心障碍人士超性感爱爱？
文摘
2024-10-11 17:55
法国
每个人在亲密关系中都有各自独特的需求，无论ta们的身体状况如何。这篇文章分享了一些实用的工具和方法，可以帮助身心障碍人士和ta们的伴侣在性方面更好地探索和享受愉悦体验。虽然文中提到的一些产品在国内不太容易买到，但这些理念和方法依然适用。无论是通过沟通、提前准备，还是用一些更合适的替代品，你都可以根据自己的情况进行调整，创造出更适合彼此的亲密体验。如果你有相关的推荐，也欢迎在评论区分享。希望这篇文章能为你提供一些启发，帮助你更好地关爱自己或伴侣的身体需求。如果你觉得文章中的内容对你有帮助，别忘了分享给有需要的朋友，让更多人知道如何让性爱变得更加包容和快乐。我曾经是一个性欲旺盛而迷茫的残障青年，后来不知怎么地成为了一个性欲旺盛、彻头彻尾变态的成年残障者。在我成长的过程中，没有人跟我谈过性或性行为。在我的同龄人之外（甚至在ta们内部），性是一个敏感的话题。医生、老师、家人——ta们都认为性不适合我这样的人。而且，当你的医生都对此感到厌恶时，你怎么能愉快地开始谈论你的身体和你想去用它做的各种事情呢？时间快进到 2018 年，医生依然对我们没什么帮助。但我愿意去相信，世界上的酷儿群体在不断进步，也因此，我们越来越理解各种不同类型的身体都有与其ta人建立联结的需求。基于这一点，我不会浪费任何时间来为身心障碍者的吸引力辩护。残障者是有吸引力的，这毋庸置疑。可是，当谈到性时，身心障碍者的身体和无障碍需求仍然被排除在外……去他爹的。所以请放松下来，坐一会儿。我们有很多话题要讨论。身心障碍者是世界上最大的少数群体之一。在美国，有超过 20% 的人是身心障碍者。这意味着，不管你是不是身心障碍者，身心障碍都会在某种程度上影响到每个人。我们的性别和性取向与所有人一样千差万别，但我们往往难以接触到那些能够肯定（或让我们探索）自己性别和性取向的社区。在处理性与身心残障问题的同时还是一名酷儿，确实是一件有挑战的事。但除了社会误解和错误信息外，这件事处理起来并不一定比处理任何其它的身体或性取向更复杂（或更简单）。身体很奇怪。性很奇怪。奇怪是好事。虽然这里的信息对任何人都有用，但这篇指南主要关注的是性方面的身体接触需求。身心障碍 (Disability) 是一个非常广泛的总称。世界上有很多不同形式的身心障碍，需求和考虑也有很大差异。这绝不是权威的或包罗万象的。每个人的身体都不同，需要的东西也不同。这就是重点。跟以前一样，请选择适合你自己、让你感觉良好的部分。毫无疑问，沟通是美好性生活的关键。但是，对于残障人士（以及爱ta们的人）来说，这些对话可能比一些身体健全的人习惯的对话更令人感到脆弱，学习更恰当的方法来应对这些对话会有所帮助。这一点不言而喻，但在卧室里（或任何地方）作出预设对任何人都没有好处。明确地表达你的需求和愿望非常重要。无论你是否有无障碍需求，知道自己想要什么都是成功的一半，所以不要害怕花点时间来探索自己真正的需求。像我们的Austen、Ara和Geneva之前制作的这类工作表，不仅能帮助你梳理自己的需求和愿望，还能让你和伴侣找到共同点。与伴侣谈论你想做的事情，同时也为你需要的无障碍需求打开了沟通的大门。如果你感到焦虑，请记住，对于每个人来说，这些对话都会让人感到脆弱，所以要对自己和伴侣温柔一些！在卧室外发起关于性和身体的脆弱对话可能是最好的选择。讨论性本身已经足够让人紧张了，改变环境并在进入卧室之前进行讨论，能够减轻一些压力，并帮助你们更好地建立联系。如果你身体健全而你的伴侣不是，请记住，当你的伴侣向你敞开心扉谈论ta们的身体时，这是一次对话，而不是一次审讯。确保你是在平等的前提下与ta们交流，而不是让ta们像是在接受采访。你也应该谈谈你自己的界限、需求、希望和期望。避免使用“你要怎么做……？”或“你能……吗？”这样的询问方式，而是要更多地关注快乐（例如“你喜欢什么？”“什么让你感觉还不错？”）。你的目的是找出是什么让ta们感觉不错，而不是试图解开ta们身体的奥秘。值得考虑的好话题还包括：描述身体部位时的首选词语/术语、你喜欢或不喜欢被触摸/看到的身体部位、身体的敏感或疼痛区域等。经常出现的常见禁忌之一是类似于“我甚至没有注意到（你的残障）”、“你是我见过的最漂亮/英俊的残障人士！”身体健全的人往往认为这些都是赞美，但作为一个听过这些话的人，我可以向你保证，它们并不是赞美。任何与你调情的人最不想听到的就是你忽视ta们的存在，或者你必须避开ta们身体的某些部位才能对ta们产生吸引力。 如果你是一位想要敞开心扉与伴侣交流的残障人士，请记住，与伴侣的沟通是一种来回的交流。你没有义务坐在聚光灯下披露你的病史，也不应该感到有压力去说或做任何你觉得不对的事情。每个人在身体和亲密关系中都有需求和期望！尽量不要因为分享自己的需求而感到有负担。在情绪低落时的沟通也很重要。当你的伴侣让你感觉不错时，要告诉ta，当你感觉没那么好时，也要坦诚表达（并作出调整）。同样，当你让你的伴侣感觉不舒服时，也要认真地听取ta的反馈。磨练沟通技巧的努力绝对值得；了解伴侣的需求和期望会让你感觉很好，知道伴侣在乎你的需求也会让你感觉很好。再说，谈论性爱可是很棒的前戏哦，朋友！有身体障碍的人非常熟悉的一件事就是需要做好充分的准备。有时，我们可能会被为了使空间变得无障碍所需的各种小细节所困扰；在这方面，性爱与其它情况并没有什么不同。为你想要的性爱设置场景有助于缓解因意外打扰或暂停而产生的焦虑。它能让事情更顺利进行，并逐渐建立起期待感——这可能会让你们的体验更加令人兴奋！确保你的安全带、玩具、定位家具（译者注：指帮助人们在性爱过程中保持特定姿势或提供支撑的家具或工具）、润滑油和清洁用品都在触手可及的地方，这是一个很好的开始，但你还可以通过更多的方式来营造气氛。不要低估提前准备的力量！对于经历过失禁状况的人来说，防水垫和防水毯可以帮助ta们减轻对不想要（或想要）的混乱状况的焦虑。虽然任何床垫保护套都可以做到这一点，但一些专为此设计的产品，比如Liberator Fascinator 防潮毯或Funsheet，都可以让我们的游戏空间显得不那么冰冷，而会更加性感。想想哪种材料会让你在这种情况下感觉最好。像Fascinator这样的毯子可以吸收液体而不会泄漏，而Funsheet的产品则不会吸收液体（这可能会让一些人感到不知所措）。不论你的偏好是什么，在性爱结束后，只需把床单或防潮毯丢进洗衣机就好。失禁时的焦虑或许会让你感到沉重，但请记住，事实上所有性爱都是混乱的，而这常常是其中一半的乐趣所在。润滑油实在太重要了！对每个人来说它都很重要，尤其是在刺激身体上感觉受限或完全没有感觉的部位时。除了想要避免一般的受伤情况，很多病情可能会让身体难以产生自然润滑。找一款对你和你的伴侣都合适的润滑油，并大方地使用它。我不会在防护用品这里说得太详细，但我会提醒大家注意，你有很多选择可以考虑，比如用在阴茎/人造阴茎/震动器上的安全套、口腔保护膜，和被糟糕命名的“FC2女用安全套（FC2 female condom）”（译者注：这个名称带有性别限定，会让一些人（比如非二元性别者和跨性别男性）感到不适。因此，近年来也有人呼吁将其改称为“阴道用安全套”。）。你需要注意自己对经常使用的材质是否过敏，比如乳胶（相对较常见的过敏源），以及不太容易引起过敏的腈或氯丁橡胶。最好避免使用添加了香料剂或杀精剂的防护用品。请务必记住，要检查你的润滑液是否适合与所使用的防护用品一起安全使用！有无数种方式可以让两具身体以安全的方式连接。打破常规，去探索让彼此感觉最好的方式，不仅可以确保你和伴侣的舒适度，还能增加火辣感和趣味性。这里有性别-性取向-包罗万象的线上快捷导航，比如“The Mighty”网站，它会为你带来源源不断的创意想法。这里也提供定位安全带和吊索，比如Sportsheet的“超性感吊索（Super Sex Sling）”和“小狗风格绑带（Doggie Style Strap）”，它们可以帮助减轻剧烈体位带来的一些压力。Sportsheets是一个残障友好的品牌，它们同样提供沐浴吸盘把手（译者注：帮助在浴室保持平衡）和脚凳（译者注：帮助减轻腿部压力），以及其它可以辅助无障碍游戏的配置。如果你的伴侣需要帮助从轮椅或其它辅助设备中转移，请让ta们指导你如何正确地帮助ta们。不要在未经请求的情况下忽然抬起或移动ta们，也不要在未经允许的情况下把辅助设备移到ta们无法触及的地方。
1 / SpareParts LaPalma （适合手部活动受限的用户，使用者可以通过将玩具固定在手上进行操作）2 / SpareParts Deuce （适合想要使用捆绑式玩具但由于勃起功能障碍或其他原因无法持续勃起的用户）3 / Sportsheets Thigh Harness （适合在腰部、骨盆或臀部有不适的用户，使用者可以玩具固定在大腿上，而不必通过腰部进行控制，减轻了身体负担）对于一些行动不便、骨盆/臀部痉挛或疼痛的人来说，标准款绑带也许不适合ta们进行绑带性爱。幸运的是，对于想要寻找无障碍方式来进行纳入式游戏的人来说，有多种安全系带可供选择，它们有创意、火辣且实用！Sportsheets品牌提供大腿安全系带，而来自SpareParts的La Palma提供戴手套的选项。对于使用绑带阴茎的人来说，SpareParts品牌的Deuce是一个很好的选择。这款绑带配有两个环：一个用于固定人造阴茎（dildo），另一个为阴茎提供进入口，即使没有勃起也可以使用。1 / Hitachi Magic Wands （震动按摩器）2 / Axis Toy Mount （玩具固定支架）3 / Speed Controller （震动速度控制器）在这部分，我想要先举手赞美Hitachi Magic Wand品牌。作为一个顽固的爱抬杠的人，我很想找个理由告诉你，它是有多么不值得大肆宣传，但那样的话我就是在说谎了。除了可能是地球上最伟大的性玩具之一（伴随着强大的震动、大尺寸的按摩头和多种改装选项）以外，它也可能是最容易买到的性玩具之一。有像Liberator这样的日式玩具支架、各种头部附件、速度控制器（虽然确实需要塞入玩具/墙壁，但也可以大幅度增加控制范围），和良好的DIY麦克风展台设置。可充电版本的按摩器无需保持插电状态才能使用，它的升级物有所值。对于肛门刺激，b-vibe提供许多不同大小和形状的远程震动肛门玩具，淘汰了需要在使用途中调整或改变设置的功能。如果想要以坐姿舒适地佩戴玩具，试试带有薄底座的选项，比如Fuze的snug plug 或 pleasure plug。1 / Remote Vibrating Toys （远程震动玩具）对于那些因瘫痪而经历着阴茎勃起困难，但又想要进行纳入式性爱的人来说，像Vixen's Ride On这样搭配着舒适绑带使用的勃起/延长器，可以帮助ta们实现与伴侣的纳入式性爱。Pulse 3 Duo也是一个用法多种多样的玩具，很适合和伴侣一起使用。如果可以，请避开大部分性玩具附带的健全中心主义的玩具手册，并与当地进步的性用品商店的性教育者讨论你的兴趣产品，以及应该如何安全地使用和保养它们。有充分的证据表明，历史上（且持续到现在）的许多性玩具用户手册和包装上都存在着令人不适的语言问题。（译者注：比如“为正常人设计”、“适合任何健康人使用”这样的说法）如果你所在的地区没有这样的进步的性用品商店，像The Smitten Kitten, She Bop, Early To Bed 和Babeland这样的商店都有线上商店与客户服务选项，这真的很有帮助。最后，请务必进行双方的感受确认。事后关注不是可有可无的，而是体验的重要组成部分。在性爱结束的时候，和你的伴侣聊聊，哪种方式让你和你的伴侣感受最好。也许你或者ta会需要一个拥抱，或者一杯水。如果担心失禁的问题，事先计划好清理方法或许会有帮助，能够减轻压力或不适感。事实上，有太多工具和技巧可以实现你想要的性爱体验，但成功的沟通才是关键。记住，除了表达自己的感受，还要倾听对方的感受。你是否在尽你所能建立一种联系，来支持你的伴侣表达ta们的愿望和需求？在脆弱的时刻支持你的伴侣，会创造出一场共同参与的、有乐趣的性爱体验。原文链接：https://www.autostraddle.com/sex-accessibility-101-how-to-have-super-hot-sex-with-or-as-a-disabled-person-435952/右下角点击“赞”和“在看”支持动物网友会小组的用爱发电翻译工作:D动物网友会是一个共创小组，我们关注多种多样的社会议题与实践，想要尝试通过翻译和写作来讨论并传递更多可能性。如果你想要转载、投稿或者联系我们，可以给后台私信，也可以发送至我们的邮箱：Light_a_fire@126.com，欢迎反馈与建议帮助我们做得更好。如果留言不想被放出，可以备注“请勿精选”。
