国际非二元性别日｜你不必百分百确信你是谁

本文收录了两篇对于性别认同感到疑惑和困扰的网友投稿与回答，希望能给正在探索性别认同或者想要了解非二元性别的朋友们一些启发。

今天是7月14日，国际非二元性别日快乐！

全文约5500字，阅读时长约14分钟。

Q：

我在性别认同上挣扎的时间比我一开始意识到的还要长。有时候，我会开始分析这些情况（当我看到女性代词出现在我的推特资料上，或被称呼为“小姐”，而我却完全不能接受自己穿着裙子或留着长发时，我都会感到自己与这些称呼的疏离。但当我穿着“太男性化”的衣服，或有人建议我尝试男性变装时，我也会感到一种深刻而扭曲的不适和焦虑感。），最终，我开始思考，也许非二元性别会是这件事的解决方式，即使我非常清楚，仅仅基于这些现象来进行自我认同，并不是它应有的方式。

有时候，非二元性别似乎成了一种用来理解我的酷儿身份以及与我约会过/渴望过的人之间的关系的方式。这里一定存在着某些东西，也许这已经足够成为一个信号了。就像你开始接受自己的性取向，并意识到，不，不是所有人都会有这些困惑，因为事实上，有些人是直的（译者注：指是异性恋）。

现在，我想要解释清楚，我并不是想去否认非二元/性别酷儿/性别流动…人群的存在及其100％的正当性。我只是发现很难去弄明白我是否是其中的一员。对于我个人来说，我无法控制不去想：当你对性别问题思考足够长的时间后，这就是你最终得到的结果吗？就比如说，一旦你将性别内化成一种社会构建，并意识到这些角色的随意性后，难道不会不可避免地让你与它们产生疏离感吗？我是否只是简单地解构了我自己，最终没有抓住任何实质性的东西，从而让我对找到一个明确的身份充满渴望？

对于这个问题，我想了太长时间，以至于我曾经认为自己并不需要一个答案。但现在却不得不面对了。

谢谢你，

我们难道不累吗（投稿者ID）

A：

嗨！我们难道不累吗！

是的，我们都很累。事情是这样的——来自一个曾经自我认同为顺性别男性，接着又自我认同为非二元，现在自我认同为跨性别女性，并且正在思考我是否处于无性吸引谱系（asexual spectrum）上的人。也许我不会一直以这种方式或其它方式去认同我自己，我为自己保留改变想法和认同方式的自由——不知道自己的性别认同也没关系，不一定是什么大事，尽管我确信确定一个身份认同是多么必要和重要。

性别认同没有“解决方式”，它只是一种构建；非二元性别只意味着在二元性别之外，它可能永远不会让你觉得完美“契合”。它只是一个单词，一个标签，一个试图用来理解自己的生活和自我的工具，但它只有在对你有用时才有意义。你说“这不是它应有的方式”，但是对于很多人来说，你所描述的过程，正是它应有的方式。很多人就是通过你所经历过的过程，来理解ta们的非二元性别/跨性别身份认同的。当然，也有一些人是以完全不同的过程来完成性别认同的。自我认同为非二元性别或跨性别者，并没有唯一正确的路径。有人觉得自己的性别认同与ta们的性取向有关，也有人觉得这与自己的性取向毫无关系，只与ta们和自己性别有关。无论你如何看待这件事，都是合理的。

顺便说一句：很多异性恋和/或顺性别人群也有ta们自己的疑问——它不是一定要意味着什么，但如果它对你来说意味着什么，这很好！如果不是，也没关系！相当多的人都做过你所说的事情——思考二元性别的任意性和它的构建，但思考了这么久，许多人甚至都不完全理解这意味着什么，以及要如何融入其中——这些人中的一部分人意识到，ta们是非二元性别或跨性别者，而一部分人认为自己不是。有些人决定不再去想这件事，有些人则无法停止对这件事的在意（顺便说一句，我就在“无法停止在意”的行列里，和你一样）。

对我来说，关键在于你极其渴望，你认为自己需要一个答案和一个身份认同。听上去像是这个问题给你带来了困扰，其实这正说明它值得你去努力解决，并最终获得内心的平静。你已经因为它感到压力，那么花更多时间把它弄清楚，也不会给你带来太多额外的压力。也许你会发现自己是非二元性别——也许你会发现你不是。无论哪种结果都是好事！也许你会意识到你将一直感到困惑。老实说，这也非常常见，我觉得如果你经历一些深刻反省，你会更愿意和它和平共处。

所以为什么不试试呢？和你的朋友以及你爱的人们试一试非二元性别代词。试着更改你的推特资料，看看感觉如何。试着买一件衬衫，或其它让你感觉舒适的、但社会语境下通常认为“女人”不会穿的衣服，或者其它什么（但记住，你不是一定要穿得“像个非二元性别”，刻意挑选中性或“男性化”的衣服，或做其它类似的事情。不论我们的标签是什么，我们都有自由选择自己想要的生活方式。）在Autostraddle网站上读一些非二元性别的内容吧，看看感觉如何。想一想自己以非二元性别身份与ta人约会时，你会如何看待你们的关系，在其中会感觉如何。以非二元性别的身份想象你自己，想象一下有人这样称呼你，你会感觉如何？试试几年前《纽约时报》推荐的一些方法。有时候，这是真正理解它的唯一方式。

“你不必看起来雌雄同体才能成为非二元性别”

图源网络

我们中的很多人都认为/或被告知，“尝试”性别认同不知怎的会冒犯到那些已经处于某种性别认同的人，你必须明确知道你的性别认同，不然你就是不够“跨性别”或者如何如何。这些话语影响到了我。我接近25岁的时候，才意识到自己是跨性别者，并为自己之前没有意识到而内疚了很多年。也许我根本不是“真正的”跨性别者，不然我会在自己还是个孩子的时候就意识到这一点（“天生如此（Born This Way）”理论真的没有帮到我）。但这些都是狗屁！人类终其一生，都处于一个持续的自我认知过程。你生命中有爱的人会因为你正在经历这个过程而激动不已，不论最后看上去什么样，ta们都会给予你温暖的支持。而那些会怀疑你、轻视你、或想要你“快选个立场”之类的人，去他爹的吧，这些人是有毒的人，忽略ta们，不要理睬。

我们必须给予自己尝试的空间和自由，去探索、去拓展、去转变，进进退退，兜兜转转，发现自己又回到了起点，却拥有了更多的智慧。我们许多人已经内化的核心恐跨思想之一，是认为成为跨性别者是一个问题，是一段消极经历，任何一个明白人都会避免这件事发生在自己身上（或阻止ta们的孩子经历这个过程），除非ta们百分百确信这就是正确的行动。但是成为跨性别者或非二元性别根本不是那么大的事——你不是一定要“百分百确信”，它也不是一件永久的事。我们的文化对待它的方式让它看上去好像是天大的事，但其实不管你的性别是什么，也不管它有没有发生改变，你还是你。你不是一定要做不同的事，有不同的感觉，或成为不同的人，才能成为跨性别者。你只是存在着，以一种对自己是谁有了更多了解的状态。

图源网络

你可以在对地球的现状感到十分厌倦的同时，还是一名非二元性别者。你也可以同时拥有所有性别感受，但仍然是个顺性别者。如果所有这些都不起作用，也是可以的。即使没有确认你的性别认同，你也还是可以度过愉快的、完美的一生。

我希望你能找到一些清晰的答案，但我同时也希望你知道，即使你没有找到，你也依然会过得很好，你仍然会是正当的、被爱的存在。祝你好运。

Abeni Jones（作者）

原文链接🔗：https://www.autostraddle.com/how-do-i-know-if-im-non-binary/

Q：

“你是如何区分性别表达和性别本身的感觉的？经过对这个话题几年来的反思（以及尝试不同的性别表达），我仍然无法判断我是非传统性别，还是非二元性别，或者只是一个偏向于中性风格（butch-ish）的顺性别宝贝。你有什么建议可以帮我找到答案吗？”

A：

嗨，朋友！首先，如果我能告诉每个人如何区分性别表达和性别本身的感受，我大概就成了跨性别界的最高统治者了，也许事情会因此变得更简单，但也可能会少了很多乐趣。所以我不能给你一个百分百直接的答案。但我确实有一些小建议，可以帮你弄清楚当涉及到男性化的性别表达和潜在的非二元性别认同（或者其它任何性别认同，因为做人有很多种方式）的情况时，什么能带给你最大的愉悦感。这些方法有的对我有用，有的对我没用，所以你可以选择听起来对你有帮助的，忽略剩下的就好！另外，请记住，我也是刚出柜的人——我是在2017年8月底出柜的。我是根据我的自身经验来分享的，绝不是权威（如果有这种东西的话）。下面的建议都是我希望自己在过去两年左右就知道的事。

首先，我想建议你把所有这些单词分开，一次一个，逐一挑出来，看看你对它们的感觉如何。首先，拿“butch”（中性或阳刚的风格）来说。这个词有没有让你觉得合适的地方？如果有，是什么呢？列出你对这个词的联想——这些联想是否适合你自己？当这个词用在你身上时，你喜欢吗？接下来，试试“顺性别”（cisgender）这个词，拿起你的日记本，写下它的定义——认同你出生时被分配的性别。当你把它用在自己身上时，你会想到哪些事情？开口说出来的感觉好吗？还是不好，或者只是还行？接下来试试“女人”（woman），我注意到你在提问时没有提到这个词（你用的是“宝贝”（babe）这个词）。顺便也试试“男人”（man）这个词。为“非传统性别”（gender non conforming）和“非二元性别”（non-binary）列清单、造句子，逐个词语来考虑。圈出所有你觉得合适的地方，给它们打上星号，用贴纸和有趣的笔标记。做多久都行。我之所以建议你这样做，是因为跨性别本质上并不一定是男性化的。我和几个跨男非二元朋友聊过，ta们中的很多人从来没用过“butch”这个词来形容自己。潇洒（Dapper），当然可以。有意思（Fruity），当然可以。有些非二元性别的人非常认同“男孩”（boy）这个词（比如我！），但不觉得“男人”这个词适合ta们。有个人说，ta其实更像一个“双性体”（twink）。这其中的奥妙就在于，尽管可能会感觉非常困难，但更具体地描述自己的身份有助于理清事情的脉络，让你挑选对你来说感觉良好的事情，而不必选择那些让你感觉不好的东西，仅仅因为它们在某种程度上交织在一起。在这个过程中，试着给性别下一个你自己的定义。查找一些不同的定义——你同意哪些？不同意哪些？不要简单地接受最新的、最权威的理论家的话——你认为性别意味着什么？你认为它是由什么构成的？因为归根结底，你区分性别表达和性别本身的方式才是最重要的。不是我的，不是朱迪斯巴特勒的，也不是其ta任何人的。你的性别是专属于你的。

不要只在性别表达上做尝试，所有性别的人都可以有各种样子。找几个和你亲近的人，让ta们尝试不同的代词和名字。你最喜欢的跨性别朋友通常会是你最好的倾诉对象，因为ta们都是过来人，知道这种感觉有多脆弱。很多人把注意力集中在避免出现性别焦虑上，对我来说，这种感觉就像是一种悄然而至的不适，介于 "我讨厌我的身体，没有人让我看到我的身体，没有人看我的身体，我是由棉花糖和光做成的，你敢说不是吗 "和 "我不应该在这里，有些事情不对劲，有些不好的事情感觉就要发生了 "之间，偶尔还会导致恐慌发作。其实，这可以成为一种有用的尝试方式！比如，哦，我做这件事的时候恐慌会发作，而我做那件事的时候就不会？没错，你刚从中学到了一些东西！但别忘了，性别也很有趣。它并不是一个永远回避不适感的阴暗地狱。因此，在你尝试的过程中，不要只关注如何避免不适，也要找到能给你带来性别快感的东西。也许你对 "她 "这样的代词没有不适感，但当别人用 "ta "或 "他 "称呼你时，你的心会怦怦直跳？或者，也许你并不在意代词，但一个中性的名字和被称为男孩的时刻会让你微笑和脸红？这些都是有效的性别体验！只有尝试过才知道。所以，尽情尝试吧。

我想让你做好心理准备，这种尝试一开始会感觉很奇怪——在我向自己和ta人出柜的几年前，我就尝试过 "ta "的代名词，但当时只感到不适。我觉得人们看到了我还没有准备好展示的那部分自己，甚至连我自己都还不太清楚，就好像除了我之外，每个人都知道了我的秘密。就像突然之间我的皮肤变得透明，人们看着我消化食物。这种情况可能会发生在你身上！但没关系，慢慢来，每隔一段时间就回到尝试的过程中，检查一下自己的感受。毕竟这里没有终点线要跨越，也没有滴答作响的时钟。

我还想让你做好心理准备，当你邀请别人和你一起参与这种实验时，ta们可能会让你失望。很多人都以这样或那样的方式让我失望过。让你失望并不一定意味着那个人是坏的、有恶意的，或者是你永远都不应该再和ta说话的人。我们都是人，都会犯错误。但是原谅我说得这么直白，它可能会把你搞得一团糟。所以，要接受这一点，并找到那些不会评判你、愿意陪你一起走下去的人；与这些人保持亲近，时常感谢ta们。而如果有人在你脆弱的时候对你表现出恶意，那么就不要再把你脆弱的部分展示给ta们了。坦率地说，对于那些处理你脆弱部分能力欠佳的人，你也可以选择不再向ta们敞露心扉，这也是可以的。

我的下一个重要建议是与跨性别者进行交流，倾听ta们的心声。帮助我理清自己身份感受的首要因素就是与跨性别者交流，而社群也是我作为跨性别者最喜欢的一部分。每个人的经历都不尽相同，但你可能会发现自己与别人看待自己的方式非常相似。Ta们的话是否让你觉得自己被看见、被爱、有归属感？这一点值得思考。你是否喜欢ta们使用的词语，并愿意将它们应用到自己的性别和身体上？你也可以使用那些词语！

在与跨性别者建立交流的基础上，阅读跨性别者撰写和创作的书籍和媒体。人们每天都在探讨这些差异；很多人为此创作了非常好的艺术作品。你可能会发现一些触动你心灵的东西。最近，我读了很多Thomas Page McBee和Daniel Mallory Ortberg的作品。我还在 Autostraddle 上读了很多朋友的作品——如果你想了解优秀的非二元作家，可以看看 Audrey White 和 Al(aina) Monts。至于优秀的漫画家，可以看看Cameron Glavin、A. Andrews和Archie Bongiovanni的作品。所有这些出色的创作者都对我产生了巨大的影响，帮助我从概念上认识了自己的性别。我永远感谢ta们慷慨分享自己的经验。

在你加强你与跨性别者的交流并参与跨性别者的艺术创作时，我想让你做好可能会产生嫉妒的心理准备。这就是我的感受；每当有人预约胸部切除手术时，我都会希望自己也能有理由去预约（不过请注意，医疗程序不是性别身份确认的必要条件，也不一定是跨性别身份的标志！）。每当有人的人称代词被更广泛认可时，我总会莫名其妙地对ta们生活的其它方面感到酸溜溜的嫉妒。但不可避免的是，这些渴望总会让我回到希望自己也能像ta们一样被承认为跨性别者的想法上来。我觉得自己很卑鄙，我希望有人告诉我，这并不意味着我是个坏人。注意你的渴望（和嫉妒）会把你引向何方，允许自己尝试那些你看到别人做的和说的你也想做的和想说的事情。

如果你有机会接触到专门从事这方面治疗的心理咨询师，或者至少是有跨性别知识储备的心理咨询师，我强烈建议你好好利用这种机会。与心理咨询师沟通对我来说非常宝贵，而在这一切开始之前，我并不是一个会去接受治疗的人。如果你的心理咨询师对性别一无所知，或者在治疗过程中大肆宣扬反跨言论，那么你应该解雇你的心理咨询师。那样的心理咨询师现在并不适合你。

我的第三条建议：承认自己是跨性别者可能会让人很恐惧，因为现在的世界很令人恐惧，所以要深入思考，真正审视这种困惑是否掩盖了对安全的渴望。也许不是！这可能只是一种困惑，没关系！但对我来说，困惑意味着抗拒。多年来，每晚入睡时，我都会想一句完整的话："我可能是跨性别者，但我永远不会为此做任何事情。”然后，我会很快忘记自己曾想过这句话。直到我出柜几个月后，我才想起来，这种情况一直在发生，这是一种模式。大脑是神奇的，我们善于保护自己。但这种看似安全的感觉最终会变得难以为继，至少我就是这样。当我在这个世界上行走时，所有让我感到不舒服的小事最终都会累积起来，超过我感觉安全的阈值。这种情况也在你身上发生过吗？

最后：请记住，在你人生的不同时期，你与自己的性别身份和表现形式的关系可能会发生变化，这没有关系！性别并不是一成不变、与生俱来的，人类每天都在重新定义它。这就是为什么性别的含义会随着文化和地域的变化而变化。通常，我们主张性别是与生俱来的，但并不是所有人都是这样认为的；我们主张与生俱来是为了保护自己，是为了向顺性别的人解释为什么ta们应该像对待人类一样对待跨性别者（唉，我真希望我们不用这么做！）。但这并不意味着你的性别是固定不变的。因此，在尝试回答这个问题时，请给自己舒缓些压力，要知道你的答案很可能会改变。处于不断变化的状态是没有问题的；确定了某件事情，随后又确定了另一件事情，这也是没有问题的。做让你感觉良好的事，用让你感觉良好的语言。我的朋友，你会好起来的。

图源网络

A.E. Osworth（作者）

原文链接🔗：https://www.autostraddle.com/you-need-help-how-do-i-tell-if-im-a-butch-cis-woman-or-a-trans-non-binary-person-440266/

编选/策划/排版：抽空烟

翻译/校对：兔子上山，抽空烟

右下角点击“赞”和“在看”支持我们的用爱发电工作:D

动物网友会是一个共创小组，我们关注多种多样的社会议题与实践，想要尝试通过翻译和写作来讨论并传递更多可能性。

如果你想要转载、投稿或者联系我们，可以给后台私信，也可以发送至我们的邮箱：Light_a_fire@126.com，欢迎反馈与建议帮助我们做得更好。如果留言不想被放出，可以备注“请勿精选“。

下期见朋友们！