【吉大附中 | 安全教育】“食”光守护,安全与共——2024 年食品安全周知识普及

教育   2024-10-20 07:52   吉林  

FOOD SAFETY

吉林大学附属中学

              “食”光守护,安全与共

            —2024 年食品安全周知识普及

一、食品安全之定义

     食品安全,即食品应无毒、无害,符合应有的营养要求,不对人体健康造成任何急性、亚急性或慢性危害。


 二、食品安全之保障举措  


1
保持清洁

     勤洗手,尤其是在饭前便后,同时将自己的餐具洗净消毒。不使用不洁容器盛装食品,不乱扔垃圾以防止蚊蝇滋生。

     经常对厨房用具进行蒸煮消毒,确保厨房用具时刻保持清洁。
2

生熟分开:

     生的肉、禽和海产食品要与其他食物分隔放置。

     处理生的食物需配备专门的设备和用具,如刀具和切肉板。

     利用器皿储存食物,避免生熟食物相互接触。生的食物及其汁水可能含有危险微生物,在准备和储存食物时易污染其他食物。
3

食物要彻底煮熟烧透:

     采用正确的烹饪方法和适当的温度,能杀死几乎所有有害微生物。一般来说,烹调食物的温度达到 70°C 有助于保障食用安全。

     熟食若在室温放置后再食用,需进行二次加热。从冰箱取出的生冷熟食,特别是剩饭剩菜,不可直接食用,务必彻底加热。
FOOD SAFETY
食品安全


04

在安全的温度下保存食物:


     绝大多数微生物适宜室温环境,而高于 70°C 或低于 4°C 则难以存活。夏季,熟食在室温下存放时间不宜超过 2 小时,应冷却后放入冰箱保存。

     定期清理冰箱,要知道冰箱并非保险柜,无论是冷藏还是冷冻,食物都不宜存放过久。

05

使用安全的水和食物原料:

     前往正规超市和市场购买食品,留意生产日期、保质期、储存条件等,挑选新鲜的水果和蔬菜。

     食品制作全程使用安全的水,杜绝未处理的水,以防因环境污染引发食源性或水源性腹泻等问题。


FOOD SAFETY食品安全


三、食品安全之温馨提示



01

     购买食品时,关注食品包装上有无生产厂家、生产日期、是否过保质期。不购买、不食用过保质期的食品,查看食品原料和营养成分是否标明,拒绝“三无”产品。



02

     打开食品包装,检查食品是否具备应有的感官性状。不可食用腐败变质、油脂腐败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或其他感官性状异常的食品。



03

     养成良好卫生习惯,讲究个人卫生。


04


     减少食用油炸、油煎食品。



05


     剧烈运动后切勿急于进食、喝水。



06


     严禁到校园周边无证摊贩处购买食物,以减少食物中毒的隐患。

四、食品安全之教育要点

01


     孩子多喜爱吃零食,且容易将各种东西放入口中,易引发食物中毒。因此,除了把好食品采购、储藏、烹饪等环节的卫生关外,还需教育孩子不吃腐烂、有异味的食物。同时,教导孩子不买无证摊贩处的食品,不买无商标或无生产日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品,不到无证摊点、快餐店、小店购买食品或用餐。



02


     孩子误食有毒有害物质的情况多种多样,如家里投放的毒鼠药、误放在饮料瓶中的消毒药水等都可能被孩子误食。所以,平时要教育幼儿不随便捡食和饮用不明物质。



03


     孩子服用的药大多外观漂亮、口感好,易被孩子当成零食吃。因此,要教育孩子不能随便吃药,一旦要服药必须在医生的吩咐和成人的指导下进行。


04


     饮食安全教育还包括饮食习惯的培养。教育孩子在进食热汤或喝开水前先吹一吹,以免烫伤;吃鱼时挑干净鱼刺,防止鱼刺卡喉;进食时不嬉笑打闹,避免食物进入气管等。



05
食品安全十大基本常识:


- 白开水是儿童的最佳饮品,过量吃冷饮有损健康。

- 易拉罐饮料对儿童有危害,长期饮用矿泉水会染疾病。

- 彩色汽水会影响体格发育,膨化食品尽量少吃或不吃。

- 营养补品千万不能随意吃,常吃果冻会阻碍营养吸收。

- 可乐、咖啡儿童不宜喝,洋快餐营养单一不可多吃。

食品安全牢记心间,健康幸福每一天。让我们共同守护“舌尖上的安全”,使每一份食物都成为滋养生命的珍贵礼物。

END


(图片:来源于网络)

总策划  欧   炜

审   核  胡延明

初   审  李   林

主   编  刘   浩

文   稿  李   敏

平台美编  金德志

宣传统筹  吉大附中宣传中心

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