吉林大学附属中学羽毛球队的队员们每天都会在训练场上挥洒汗水。他们会进行挥拍、步伐移动等基础动作训练，以此来提升自身的技术水平；同时，也会开展高强度体能训练，以保障在比赛时能拥有足够的体力和耐力。
在训练过程中，有专业教练进行指导。教练不仅会依据队员们的特点制定个性化训练计划，比如强调在挥拍时要做好抬肘降腕动作，从而获取更好的发力空间，还会为队员们提供战术分析和心理辅导。
在教练的专业指导下，队员们不仅学习技术动作，还接受战术分析和心理辅导。教练们会根据每个队员的特点，制定个性化的训练计划，帮助他们找到最适合自己的提升路径。例如，在挥拍动作中，教练会特别强调抬肘降腕的动作，以获得更好的发力空间。
吉林大学附属中学羽毛球队的队员们在训练中展现出对羽毛球运动的热爱和追求卓越的精神。他们不仅注重技术的提升，还非常重视身体的放松和恢复，避免过度训练和受伤。这种科学、系统的训练方法，使得他们在比赛中能够发挥出最佳状态，取得优异的成绩。
吉林大学附属中学羽毛球队以坚韧不拔的毅力，通过刻苦训练、专业指导和科学方法，在追求卓越的道路上不断前行。他们挥洒的每一滴汗水，都是对吉林大学附属中学“厚德崇礼、身心健康、全面发展、学有所成”的育人目标的生动践行；他们迈出的每一个步伐，都是对“团结协作、顽强拼搏、情怀担当”的精神根脉的完美诠释。这支充满活力与斗志的羽毛球队，必将在未来的赛场上继续绽放光彩，为吉林大学附属中学书写更加辉煌的篇章，成为学校体育精神的闪耀旗帜！
自2019年至今，吉林大学附属中学羽毛球队在学校领导大力支持与金德志老师的带领下，积极投身各类比赛，取得了多项优异成绩，彰显出球队不凡的实力和拼搏精神。
长春市中小学生乒乓球比赛男团第2。 朝阳区中小学生羽毛球比赛男单第2、3、4，女单第1、3、5，混合团体第1。 吉林省中小学生羽毛球锦标赛暨全国第一届学生（青年）运动会羽毛球项目选拔赛初中女子单打第3、5，初中男子单打第5。 吉林省校长杯羽毛球比赛男子单打第3、4。
长春市中小学生羽毛球比赛男子单打第2。
朝阳区中小学生羽毛球比赛男女团体冠军。 长春市中小学生羽毛球比赛女子团体第5名，男子团体第7名，女子单打第7名。
长春市羽毛球比赛初中女子团体第1、女子单打第3、4，初中男子团体第4，男子单打第8。 “奔跑吧·少年”吉林省中学生羽毛球锦标赛初中组女子单打第2，初中组男子双打第3。 吉林省中小学生羽毛球锦标赛暨全国第一届学生（青年）运动会羽毛球项目选拔赛初中女子单打第3、5，初中男子单打第5。
总策划 欧 炜
审 核 胡延明
初 审 李 林
主 编 刘 浩
文 稿 李 敏
平台美编 金德志
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