尊敬的家长：
您好！清秋九月缓缓将至，“神兽”们愉快假期已接近尾声，校园也将恢复往日的欢声笑语，各类传染病也开始蠢蠢欲动，进入新一轮的活跃期。在此，未央区疾病预防控制中心祝贺”宝子们“成功“打怪升级”，进入到下一阶段的学习中。同时，提醒家长们注意防范“秋冬季传染病”来袭。下面让我们一起来学习秋冬季传染病预防小知识，为“宝子们”健康快乐的成长保驾护航吧！
一、流行性感冒
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感主要经飞沫传播，感染后出现发热(体温可达39-40℃)，畏寒、头痛、咽痛、乏力、全身酸痛等症状。流感传染性很强，在学校、托幼机构等人群密集的集体单位，容易发生传播和流行，甚至出现暴发。
预防措施
1.保持良好的个人及环境卫生。
2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用洁净的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
3.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。
4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
5.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
6.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；如必须去时，最好戴口罩。
7.在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会。
二、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，传染性很强。主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。疾病初期类似感冒如发烧、头痛、咽喉痛等，以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背。
预防措施
1.水痘无特效药治疗，预防和控制水痘的有效手段是接种疫苗。通过接种相关疫苗，其体内产生保护性抗体，免疫力持久。
2.家里和教室经常开窗通风，保持室内空气的清新，保持室内和周围环境的卫生清洁。
3.水痘流行季节避免到人群聚集、空气流通性较差的环境。
4.根据天气适量增减衣服，避免着凉感冒。
5.养成良好的卫生习惯，不随地吐痰，勤剪指甲，勤洗手。
6.经常锻炼身体，增强体质，生活规律，保证充足睡眠，提高自身抗病能力。
7.一旦发现孩子出现发热、咳嗽、皮疹（红斑、水疱）等症状时，应及时将孩子送往医院进行诊断并隔离治疗。隔离期应至皮疹全部脱痂干燥为止。
三、手足口病
手足口病是由人肠道病毒引起的急性传染病，主要致病病原体有柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）。手足口病主要通过消化道和密切接触传播，多发于5岁以下儿童。主要表现发热，厌食，口腔、手、足及臀部出现疱疹或溃疡。
预防措施
1.预防手足口病，孩子要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。
2.减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染。
四、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，秋冬季节容易发生。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛，并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等。一次感染后可获终生免疫。
预防措施
1.接种腮腺炎疫苗。
2.及时隔离患者至消肿为止。
3.尽量不要带幼儿到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的幼儿一起玩耍或聚会。
五、诺如病毒感染
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，病程一般为2-3天，是一种自愈性疾病，恢复后无后遗症表现。传染性强，以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
预防措施
1.注意孩子的卫生，监督孩子勤洗手。
2.不给孩子吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小摊。
3.父母要减少外出参与大型活动，杜绝传染渠道，不把病毒带给孩子。
六、新冠病毒感染
新冠病毒感染以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。通过呼吸道飞沫、密切接触传播，人群普遍易感。
预防措施
1.戴口罩。尽量少去人员密集的室内环境。如果需要去公共场所，一定要佩戴医用外科口罩或更高级别的口罩，如N95。及时更换口罩，并确保正确佩戴。
2.勤洗手。经常用肥皂盒流动水洗手至少20秒，特别是外出归来、饭前便后、触摸公共用品后，如果没有条件，可以使用含酒精的手消毒剂。
3.个人卫生。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，及时处理使用过的纸巾并洗手。
4.保持家里通风。每天开窗通风2-3次，每次20-30分钟，以改善室内空气质量，减少病毒积聚。
5.保持社交距离。避免人群聚集，保持至少1米以上的社交距离，尤其是在公共场所和封闭空间
6.增强免疫力。保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力，抵御病毒的侵袭。
七、肺结核
肺结核是一种由结核分枝杆菌感染引起的慢性呼吸道传染病，其殃及人类健康的历史已有几千年，至今肺结核都是严重危害公众身体健康的传染病，也是我国重点防控的传染病之一。主要通过呼吸道传播，很容易在人与人之间传染。咳嗽、咳痰≥2周，咯血或血痰是肺结核的主要症状，具有以上任何一项症状为肺结核可疑症状。此外，胸闷、胸痛、低热、盗汗、乏力、食欲减退和体重减轻等也是肺结核患者的常见症状。
预防措施
1.肺结核是呼吸道传染病，每个人不可避免都有可能感染。
2.养成不随地吐痰的习惯，咳嗽、打喷嚏时应避让他人、掩住口鼻。
3.家庭居室、教室、宿舍等地方要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。平时尽量少去人员密集的公共场所，如网吧、集市、游乐场、商场等。
4.养成良好的个人卫生习惯，勤洗手、家庭勤晾晒被褥等。
5.提醒孩子作息要有规律、不熬夜、保证睡眠充足。每天坚持锻炼、多作户外活动，增强身体抵抗力，减少发病机会。
6.注意饮食营养，不挑食、日常饮食中多吃奶制品、肉类、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果、粗粮等。
7.日常出现呼吸道症状时，要提醒孩子佩戴口罩、及时就医。孩子出现咳嗽、咳痰2周以上、或低烧、全身疲乏、食欲减退等症状，应怀疑得了肺结核，要赶快去当地的结核病定点医院检查，千万不可带病上课。
8.如果孩子得了肺结核，要主动向学校报告，千万不可隐瞒病情上课。同时按结核病定点医院医生诊断办理休学手续和进行规范治疗。家长要提醒孩子按时服药，出现不良反应及时带孩子去医院，千万不可随意停药。随意停药会导致治疗不彻底，有可能转成更难治的耐药肺结核。
9.孩子万一得了肺结核，也并不可怕，家长要给予孩子更贴心的关爱、帮助孩子树立治疗信心。只要坚持规范治疗，绝大多数的肺结核都是可以治愈的。
各位家长朋友们，传染病防控工作与孩子健康息息相关，请让我们携起手来，共同为孩子健康保驾护航！
供稿：传控科、结防科
编辑：传控科
