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11月温馨提示
秋风起，落叶黄。十一月有两个重要节气：小雪、立冬。随着冷空气来袭，气温迅速下降，天气逐渐寒冷，正是不少致病微生物活跃的好时机。未央区疾控中心提醒广大朋友，近期要重点注意流感、水痘、手足口病及诺如病毒感染性腹泻的预防。
#01
流行性感冒
流行病学特点
流感全名叫流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。人群普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。
预防措施
1.每年接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。
2.保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手；打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
3.每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
4.在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，避免人群聚集。
5.均衡饮食、适量运动、充足休息，保持健康的生活方式。
#02
水痘
流行病学特点
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的传染病，主要通过飞沫传播和直接接触传播。一年四季都可发生，但以冬春季为高发季节。人群普遍易感，传染性极强，儿童接触传染源后90%发病，故儿童集体机构易引起流行，病后免疫力持久。
预防措施
1.一般水痘患者隔离期为自发病至水痘疱疹全部结痂后满3天。
2.重视通风换气、勤洗手，避免与水痘患者接触；尽量不去人员密集、空气不流通的场所；注意手部卫生，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液认真洗手。
3.被患者呼吸道分泌物或皮疹内容物污染的物品，应采用紫外线、暴晒、煮沸等方法进行消毒。
4.接种水痘减毒活疫苗是预防水痘最经济且有效的方法。
#03
手足口病
流行病学特点
手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染性疾病。全年均可发病，4-7月为春夏季高峰，9-11月为秋冬季高峰。主要经粪-口途径传播，其次为间接接触传播、呼吸道飞沫传播。以手、足、口腔、臀部等部位的疱疹或斑丘疹，口腔黏膜疱疹或溃疡及发热为主要症状。
预防措施
1.保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不喝生水等。
2.避免与患病儿童接触，避免前往人员密集、空气不流通的场所。
3.保持家庭和环境的清洁卫生，保持室内通风，对儿童常接触的物品进行定期清洁和消毒。
4.注意儿童的营养和休息，增强免疫力。
5.尽早接种手足口病疫苗（EV71疫苗）特别是5岁以下儿童，建议12月龄前完成疫苗接种。
#04
诺如病毒
感染性腹泻
流行病学特点
诺如病毒具有明显的季节性，10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节，又称为“冬季呕吐病”。诺如病毒感染主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染，具有高度传染性和快速传播能力。
预防措施
目前针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。
1.饭前便后换尿布后用肥皂和水仔细清洗双手；
2.彻底清洗水果和蔬菜，食用牡蛎和其他贝类要彻底煮熟；
3.生病时不要为别人准备食物；
4.呕吐或腹泻后清洗和消毒被污染的地方；
5.被污染的衣物在扔掉前要彻底清洗，腹泻后也要彻底清洗污染。
ps：图片来源于网络，仅用于科普公益宣传，如有侵权，请与未央疾病控制联系删除
供稿 | 传控科
编辑 | 传控科
