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在漫长的人生旅途中，我们会遇到形形色色的人，听见林林总总的声音，历经重重叠叠的磨难。内心脆弱的人，往往在这些挑战面前踟蹰不前，被风雨轻易击垮，心灵之舟在波涛中摇曳不定；而内心强大的人，拥有从容不迫的心态，清醒自在的智慧，即便面对再大的风浪，也能稳步前行，最终抵达幸福的彼岸。就像《在宇宙间不易被风吹散》中有这么一句话：“每个牛人都有一个笃定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。”生活不易，我们若没有坚韧不拔的内核，又怎能抵御外界的喧嚣？真正内心强大的人，懂得不入局、不纠缠、不内耗，淡看云卷云舒，笑对风起云涌。不论在生活还是工作中，人总是很在意他人的评价，容易被外界的声音所困扰。为了满足别人的期待勉强自己，为了显得合群而压抑个性，一不小心被牵引入局，弄得身心俱疲。内心强大者，不被他人左右，不入他人之局，专注于自身的成长和进步，以实际行动来证明自己的价值，能够行稳致远。小雅和另外两个室友晓君、树莓合租，三人年纪相仿又刚步入社会，相处非常融洽。可晓君家庭富裕，工作只当调味剂，所以经常翘班邀请她们一起吃喝玩乐。树莓一开始有些不情愿，但还是禁不住晓君抛来接二连三的诱惑。小雅一心只想尽快融入职场，多积攒一些经验和存款，大多时候都在独自学习知识，拓展眼界，逐渐与她们疏远。小雅的格格不入，令两个室友经常对她冷嘲热讽，炫耀着她们每天的潇洒，小雅并未放在心上，仍然自律地按照自己的计划生活，上班、运动、读书、做饭，平淡却踏实满足。后来，晓君听从家里的安排出国深造，树莓却因频繁缺勤被辞退，而小雅如愿升职加薪，搬到了公司附近的单身公寓。随波逐流，盲目攀比，本身就是一个“思维困局”，若抵制不住诱惑，贪恋一时享乐，很容易迷失方向，失去自我。正如王尔德说：“我只相信我自己的判断，我不管别人怎么说。”真正内心强大的人，懂得屏蔽外界是非纷扰，独立思考不入局，内心平和自逍遥。![]()
面对糟糕的感情经历，越反复纠缠，越深陷泥潭，为此耗费了大量的时间、精力，最后什么也没得到，反而把自己弄得遍体鳞伤。有句话说得好：“人生最大的荒唐，就是在烂人、烂事上纠缠，它能耗光你所有的正能量。”在电视剧《婚姻攻略》中，女主苏离发现丈夫出轨闺蜜，面对爱情与友情的双重背叛，苏离痛苦不堪。但她很快认识到这段婚姻已经变质，不值得跟那个男人再纠缠下去，她火速找到律师，搜集证据，争取自己的权益，稳准狠地反击了对方，果断离了婚。不纠缠，并不代表你认输，而是一种豁达的处世之道；不纠缠，并不代表糊涂，而是拥有壮士断腕的魄力。真正内心强大的人，能够明智地割舍与烂人破事的纠缠，将有限的时间精力用在值得的人和事上，经营好该珍惜的一切。其实，很多时候，让人感到焦虑疲惫的，不是事物本身，而是心态。遇到一点状况，就总是往最坏的方面想，担心自己处理不了，害怕无法令上级满意，辗转反侧睡不着觉，忧心忡忡满口怨言。当你放下这样的心理负担，行动起来，着手解决，就会发现其实也没什么大不了。朋友蓁蓁就是个“气定神闲”的人，别人上班怨声载道心生烦闷，她倒每天乐呵呵地带着笑脸。领导给她安排大量工作，她不慌不忙，条理清晰地安排计划，根据进度如实汇报，保持自己的松弛感。一些七嘴八舌的同事总是聚在一起闲聊，说她不合群，她也不甚在意，全然没放在心上，不讨好他人，不将就自己。她总说，一份工作而已，并非生活的全部，该出力就出力，该休息就休息。职场上，若能够保持这种状态，劳逸结合，一定能够事半功倍，过得轻松自在。有句话说：“人生最重要的是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。”职场上难免有这样那样的考验，人际交往中也会有各种各样的问题，唯有战胜内心的焦虑，修炼自己的意志，才不会轻易陷入自我内耗的局面。内心真正强大的人，不被无谓的思绪和情绪内耗，逢山开路，遇水搭桥，忙里偷闲，乐在其中。![]()
作家青音曾说：“在我们每个人漫长的一生里，挡住我们的这座山，其实是我们自己。”感情经历也好，生活工作也罢，懂得不入局、不纠缠、不内耗，修得一颗平常心，保持内心柔韧强大的力量，才能抵御外界的纷纷扰扰。如此，我们得以在人生的旅途中，悠然前行，享受每一个美好的当下，活出自己的精彩与从容。作者简介：许你安然，文艺小清新一枚，既有深沉的想法又有平常的趣味，既有仰望星空的诗意又有脚踏实地的坚定。
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