人老了,不用戒烟戒酒,请牢记 3 句话,晚年更幸福

情感   2024-11-16 15:01   天津  





本文为书报文摘原创,欢迎转载


人到晚年,如何才能使自己过上幸福的生活?
外在的因素,如钱多钱少,身体健康与否,都无法去衡量一个人的幸福。而真正决定幸福的因素,往往来源于人的内心世界。
牢记这3句话,你的晚年自然能过得幸福无忧。

活在当下人生不留遗憾


01

作家理微尘有个遇事不拖延、行动力特别强的外婆。

73岁的外婆想去加拿大玩儿,在只会说几个简单单词的情况下,她就敢一个人带着两个巨大的箱子,跑到加拿大居住半年。

86岁时,她发现钟点工阿姨遭遇了家暴,就马上帮着找律师打官司。

直到生命的最后,外婆出门前都要仔细搭配丝巾和口红,化妆半小时,让自己看起来光鲜亮丽。

理微尘问外婆有没有过什么遗憾的事情,外婆很惊讶:“为什么要有遗憾呢?想做就去做嘛,即便结果不好,至少我知道了结果,把一辈子过得很精彩。”

理微尘感慨道:“以前我一直觉得,有事就马上去做,是一种鲁莽,后来才明白,这实则是一种智慧。因为生活中的变数实在太多,机会稍纵即逝,愿望随时间的流逝也会变质,所以要活在当下,尽力抓住此刻。”

人生没有彩排,无法重来,把握当下的生活,找到自己的价值,才能将平凡的日子过得闪闪发亮。

毕淑敏曾说:“我们只要在自己的世界里,体验每一秒活着的意义,那就是幸福的。”
沉迷于过去是一种负担,为不确定的未来担忧,更是耗费心力,只有活在当下才是最好的状态。
活在当下,不是随波逐流,消沉度日,而是认真努力地过好每一天,也只有这样,才能过上平静的幸福生活。

知足常乐,享受美好生活


02

蔡昀恩的奶奶叫喻泽琴,已经100岁高龄了。奶奶非常爱吃,对于美食,她完全不忌口。

年轻人爱喝的可乐,她觉得喝起来很酷,一喝她就喜欢上了。

后来一位叔叔带着白酒给奶奶祝寿,说现在流行喝白酒,和她小酌几口,她喝得克制但很尽兴,白酒也成了她的心头爱。

有次带着奶奶去吃烧烤,给她买了杯珍珠奶茶,她就一直夸赞奶茶好喝,又喜欢上了珍珠奶茶。

奶奶也喜欢火锅和油炸食品,有时出去吃饭,大家劝她不能吃得太重口,对身体不好,她总会反驳:“我都啥岁数了,吃了不好?不吃才不好!”

对于美食,奶奶一直秉持着“只争朝夕”的态度,有人问她的长寿秘诀,她觉得没有秘诀,吃好、耍好、睡好,一切就都好了。

奶奶在吃东西上看似豪迈无比,实际上平时很节俭。蔡昀恩想给她换个包包,她会阻止,说自己的老物件用着更习惯,破了缝一缝就好了。

小辈们想给奶奶拿零花钱,她也会拒绝
除了吃,她对其他的都不在意,总说自己有钱,多了没用。
对于奶奶来说,快乐很简单,吃好了、玩好了就行。
正如古人所说:“知足之人永不穷,不知足之人永不富。”懂得满足的人,内心才会充实富足;欲望难填的人,总会想要更多,即便物质丰富,也不会觉得幸福。
幸福有时候很简单,细品人间滋味,就能知足常乐。

拥有一颗知足的心,就能拥有真正的宁静,体会到真正的喜悦,在不经意间收获到幸福。

滋养内心,发现生活乐趣


03

在物质生活贫乏的年代,一个女孩儿第一次去男方家里相亲时,男方留她和媒婆吃饭,菜很简单,只有几个荷包蛋和一碗萝卜丝。

在回去的路上,媒婆就说男方家既穷又小气,劝说女孩不要嫁过去受苦。

女孩却认为男孩能把简单的萝卜做得很美味,证明了对方很会过日子。

过了一段时间,女孩再去找男孩时,招待她的还是两道菜:一碗红烧萝卜和煎鲫鱼。

随着他们来往逐渐频繁,她尝遍了男孩做的不同口味的萝卜。

嫁给男孩多年后,有人问女孩,当时为何不嫁给那些条件更好的男人,却嫁给只会烹饪萝卜的男孩时,她说:“一个男人在家境不富裕的情况下,竟然能把普通的萝卜,烹饪出各种不同的滋味,那他也同样能够将平凡的日子调理得多姿多彩。”

事实也确如她说的那样,结婚后的几十年里,他们没有吵过几次架,男孩总能在平淡的日子里给她带来快乐,使她觉得温暖幸福。

平淡才是日常,让日常变得有趣,才是收获幸福的终极奥秘。

对于大部分人来说,人生的轨迹都相差不多。

之所以有人活得滋润、开心,有人活得沉闷、无趣,其实根本原因还是在于自己。

生活百味,酸甜苦辣各有滋味,都需靠自己去细细品味,探索其中的乐趣。如果能沉浸于生活,慢慢滋养内心,从平淡的生活中发现趣味,生活自然过得有滋有味。

写在最后


04

《十宗罪》中写道:“世事纷扰,烦恼无数,原因有三,看不透,想不开,放不下。”

人生的轨迹如同白驹过隙,只是沧海桑田里的一粟。

人生过半后,便能望见终点,在有限的时间里,与自己和解,学会如何幸福生活,才不负来世间走一遭。

作者简介:梨落,不甘“躺平的“80后二胎宝妈。我无法决定手掌的纹路,却可以用手掌加手指的力量改写未来的人生。

欢迎转发朋友圈~

有什么想法和意见,请给我们留言!

转载请联系后台


更多精彩内容,请长按二维码

《书报文摘是《书报文摘》专门打造的官方微信公众号!

好看的人,都在看了哦!

书报文摘
这是一个有责任、有态度的平台。
 最新文章