人都是向往自由和不受约束的，为啥很多人愿意吃保健品而不是药品？其中很大的因素就是，吃药是医生要求必须做的。而保健品是自己志愿吃的，仅此而已。
高血压患者，最不愿意听到的就是要吃药！可实际情况是，随着新指南、新证据的出现，血压需要干预的时机一再提前。原来很多人认为的确诊高血压以后，一级高血压还可以“观察观察”，现在都已经启动降压越来越早了。这不，很多人对于确诊高血压就要吃药，始终不理解。
一、确诊高血压就要吃药？
你没看错，2021年世界卫生组织时隔20年更新了新的高血压药物治疗指南。其中最醒目的一条就是确诊高血压的患者，建议一经确诊就开始启动降压治疗。而且是强烈推荐，中高确定性证据。这不是其他人说的，是世卫组织发布的指南。
所以，很多人寄希望于跑步、减肥、调整作息等等，是不正确的！因为这些措施，都不会让你短时间内血压正常。如果你有毅力，血压控制好以后再停药也未尝不可！
二、要不要等等再吃药？
很多不愿意吃药的刚确诊的高血压患者，最多的理由就是“能不能等等再吃药”？为此指南也有明确建议，最晚应该在4周内启动降压治疗。也就是说，如果你不死心，那么可以观察1月左右，如果血压还高，就别再等了。
还有一点需要明确，你所认为的改变生活方式血压能降低，需要的是长期坚持。我经常给病人说，坚持改变生活方式，甚至比挣钱都难。如果做不到坚持，还是老老实实吃药把血压控制好吧！
三、早吃药，是最划算的措施？
尽早启动降压治疗，治疗所有血压大于等于140/90㎜hg的患者，是最具有成本效益，也是最划算的干预措施。这句话可不是我说的，而是世界卫生组织的高血压药物治疗指南中指出和明确的。
其实早启动降压也好理解，毕竟诸多的临床试验证实了早干预降压的获益。实际上，即便是还达不到140/90的很多人群，比如罹患心脑血管疾病或者心脑血管疾病高危人群，也需要进行血压干预，这个估计很多人就更难理解了。
早降压，早获益！你不需要知道为什么，你只需要知道这是世界卫生组织的建议就可以了！至于等一等，不知道你等的是什么？是并发症吗？
赶紧转发给你身边不愿意吃药的高血压朋友吧……
